FORDELER MED CHIA I MAT
Main / ernæring / 2016

Fordeler med chia i mat



Redaksjonens
Spyttkjertelkreft - symptomer
Spyttkjertelkreft - symptomer
Chia-korn, som kommer fra to planter (Salvia miltiorrhiza og Salvia columbariae), er veldig rike på alfa-linolensyre, det vil si i omega 3, men også i omega 6. Den ser ganske lik sesamkorn Chia bønner er vanligvis små beige bønner. De er rike på matfibre og interessante å bekjempe forstoppelse. De in