TURGÅING: VIKTIGSTE HELSEMESSIGE FORDELER
Main / velferd / 2019

Turgåing: viktigste helsemessige fordeler



Redaksjonens
Hvordan snakke om politikk ved familiebordet?
Hvordan snakke om politikk ved familiebordet?
Turgåing er en av de enkleste og enkleste fysiske øvelsene å utføre, siden de ikke krever teknikk. Derfor anbefaler spesialister å gå hver dag mellom 1.000 og 10.000 skritt. Fordeler med å gå Vanen med å gå har en lang liste over helsemessige fordeler, siden denne praksisen er en kraftig alliert vekttap. Her er n