Nesten til siste øyeblikk før fødselen forbereder kroppen seg på å føde en baby. Det er mange nødvendige endringer for å gjøre det lettere for deg å bringe babyen din til verden. Sjekk hvilke symptomer som forutsier den kommende fødselen.
Selv om en graviditet regnes som full sikt etter 38 uker, kan en hendelsesløs fødsel skje opptil to uker tidligere. Vanligvis er en litt yngre baby i stand til uavhengig eksistens etter fødselen (puste, suge, utskille osv.). Men når du ønsker dem velkommen til verden, avhenger det av mange faktorer. Også om hvor forberedt du er på vanskeligheter ved fødsel. Så graviditeten din kan vare opptil 42 uker, og du kan ha det bra. Naturen vet best når den skal avsluttes.
Hør om de siste øyeblikkene før fødselen. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Hormonelle endringer før fødsel
Selvfølgelig forekommer hormonelle endringer gjennom graviditeten. Nå er de imidlertid rettet mot fødsel. For at en baby skal passere trygt gjennom fødselskanalen, må livmoren trekke seg sammen og livmorhalsen må åpne seg effektivt. Allerede 4–6 uker før levering skal nakken bli luftig, myk og utsatt for åpning. Mange hormonelle stoffer (progesteron, østrogener, oksytocin og prostaglandiner) er ansvarlige for disse prosessene. På slutten av svangerskapet produseres de ikke bare intensivt, men reaksjonen på tilstedeværelsen av disse forbindelsene endres.
GODT Å VITE: Før fødsel: 6 ting du bør gjøre før du føder
For eksempel blir livmorhalsen følsom for prostaglandiner bare rundt leveringstidspunktet. Det er en verdifull mekanisme: ikke bare produseres prostaglandiner av mors kropp, men også i mannlige sædceller. I tilfelle en ordentlig løpende graviditet forblir livmorhalsen likegyldig til den til omtrent den 38. uken, noe som betyr at du kan elske hverandre etter eget ønske uten fare for for tidlig fødsel. Den intense produksjonen av hormoner kan føre til overdreven søvnighet. Så hvil så mye som mulig, spesielt siden noen ganger vakre, fargerike drømmer er "bivirkninger" av disse endringene.
Les også: Hvordan beregne Fødselsdato Er du godt forberedt på fødselsdatoen? Lotusfødsel: hva er lotusfødsel, og er det trygt for babyen?Livmorstrening før fødsel
På slutten av svangerskapet veier livmoren omtrent ett kilo. Hun vokser ikke lenger, og det samme gjør en baby, det er derfor du sluttet å gå opp i vekt. Noen få uker før levering senkes bunnen av livmoren, som tidligere hadde gått jevnt oppover. Dette er ikke bare effekten av tyngdekraften eller selve muskelen, men heller aktiviteten til innholdet, dvs. en søt baby. Den store babyen, eller nærmere bestemt hodet, er plassert i den øvre delen av fødselskanalen. Den er stor nok til å påvirke livmorens posisjon og form. Denne endringen vil gjøre det lettere for deg å puste, fordi magen "kommer ned" litt, men den nye posisjonen kan føre til hyppigere vannlating, bevegelsesvansker eller smerter i perineum.
For å redusere antall besøk på toalettet, er det verdt å unngå vanndrivende midler (f.eks. Kaffe og te), men det anbefales ikke å drikke mindre mengder annen væske (f.eks. Vann, juice). Før livmoren begynner å jobbe intenst under fødselen, må den trene litt. Derfor kan spenningen og herdingen, som ofte oppstår etter den 20. uken av svangerskapet (de såkalte Braxton-Hicks-sammentrekningene eller prediktive sammentrekningene), bli sterkere før levering. Den smertefrie sammentrekningen av livmoren kan vare i opptil to minutter, selv om en sammentrekning vanligvis tar mindre enn 30 sekunder. Når du i tillegg føler magesmerter eller smerter i nedre del av ryggen - har sannsynligvis fødselen startet.
Slimpluggen avgår fra skjeden før fødselen
Vanligvis varsler fødsel avgangen fra skjeden av slimpluggen, dvs. den tykke utfloden som tidligere lukket livmorhalsen. En tykk slimplugg under graviditeten beskyttet babyen mot infeksjoner. Nå, før levering, skyves slimpluggen ut av livmorhalsen for å gi plass til den nyfødte babyen. Hvis pluggen (som en tykk slimkule) er fargeløs eller hvitaktig, tar det vanligvis noen dager før levering. Hvis det er flekker med blod, innen 24 timer.
Gå deretter til sykehuset. Hver blødning bør konsulteres med en spesialist. Hvis dette ikke er fødsel, og slimpluggen er utvist, anbefaler noen leger at du gir opp samleie fordi det er fare for infeksjon. Hver endring av vaginal utflod før fødsel bør være av interesse for deg, fordi ikke bare den klassiske pluggen varsler slutten av graviditeten - vaginal slim kan bli rikere og tykkere enn før. De tynne rosa "trådene" i slimet er resultatet av at enkelte blodkar knekker - en naturlig prosess når livmorhalsen forkortes og strekkes. Det betyr at du bare er timer unna fødselen. Men hvis blodpartikler dukket opp etter samleie eller en gynekologisk undersøkelse, kan ventetiden være lengre.
Tarmrensing før fødsel
Hvis du forventer fødsel når som helst og har uventede problemer i fordøyelsessystemet, er det sannsynligvis ikke et symptom på forgiftning. Løs avføring og alvorlige tarmkontraksjoner er tegn på at kroppen din renser seg selv før fødselen. Det gjenværende avføringsstoffet kan hindre arbeidsoperasjonen, og det er derfor den kloke naturen gir deg slik rengjøring. Det renser seg vanligvis dagen før eller på leveringsdagen.
Andre symptomer på kommende fødsel
Det er en stressende, om enn mirakuløs, hendelse foran deg. Blandingen av eufori, kjedsomhet, tristhet og frykt er ikke bare resultatet av en hormonstorm. Det er så naturlig som mulig i møte med endringer og stress. Så ikke glem å slappe av. Visste du at graviditet ofte er langvarig hos kvinner som er livredde for å føde fordi de ubevisst blokkerer prosessene i hjernen som er nødvendige for fødsel? Så tenk positivt, hør på musikk, ta en tur, møte vennlige mennesker, og den uutholdelige ventingen vil ta slutt før.
Å prøve å forutsi forfallsdato ved å observere dine egne følelser er ikke lett. Du har gått gjennom en humørsvingning i så mange måneder nå. Men hvis du uventet overvinner trettheten din og vil rengjøre, ordne, kjøpe eller "lage et rede", vil du sannsynligvis ønske babyen snart velkommen. På leveringsdagen kan du føle deg ekstremt nervøs eller engstelig uten noen åpenbar grunn. Et tegn på forestående levering er også en følelse av ekstrem utmattelse, vag frykt, depresjon. Men vanligvis husker du det ikke neste dag etter fødselen. Alt du trenger å gjøre er å ta skatten din i armene.
Anbefalt artikkel:
Sjekk hva du vet om fødselmånedlig "M jak mama"
Sjekk e-guiden
Forfatter: pressemateriell
I guiden vil du lære:
- hva som skjer i påfølgende perioder med arbeid
- hva er oppgavene til jordmor, lege og doula
- hva er vertikale posisjoner og hvorfor de skal tas
- hvilket utstyr som er på fødestuen og hvordan du bruker det
- hva er de for: fødekule, bønnesekk, stiger på veggen.
