Jeg fikk forskrevet Metformax med lite overskudd av insulinresistens. Jeg har PCOS og hypotyreose, jeg hørte at jeg gikk ned i vekt på dette stoffet, noe som ville være veldig glad for meg. Kommer vekten tilbake etter avvenning?
Metformax senker nivået av glukose (hypoglykemisk effekt) i blodet på tom mage og etter måltider, øker følsomheten til celler for insulin og senker syntesen av glukose i leveren. Legemidlet har faktisk en ekstra vekttapeffekt, men det er ikke et slankemiddel, så vær så snill og husk det. Det er vanskelig å si om vekten din vil synke eller komme tilbake, det avhenger av hvilket kosthold du følger under og etter behandlingen.
Du bør huske at en positiv energibalanse uansett vil øke kroppsfettet. Hvis du gir mye mer kalorier enn kroppen din trenger, vil det overskytende lagres i form av fettvev, og du vil ta på ryggen.
Du må ta vare på et riktig kosthold med insulinresistens, PCOS og hypotyreose. De viktigste retningslinjene for slik ernæring er forbruk av produkter med lav glykemisk indeks, som forårsaker en gradvis frigjøring av glukose og insulin i blodet. Produkter med lav GI fordøyes mye langsommere, takket være at vi ikke føler oss sultne lenger. Å holde insulinnivået lavt forhindrer at fett akkumuleres og letter omdannelsen til energi. Slike produkter inkluderer: bokhvete, belgfrukter, grønnsaker, brun ris og fullkornsbrød. Du må imidlertid gi opp bearbeidet mat, hurtigmat, søtsaker, panerte og friterte retter. Slike produkter inneholder mange enkle sukkerarter, transfett, som er helseskadelige og har høy glykemisk indeks.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka ŚlusarskaEier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgisk klinikk av Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl
