Et overdrevent restriktivt kosthold fører ofte til oppgivelse. Når sommeren kommer øker bekymringen for mange kvinner for å bruke riktig figur, og ofte fører det til at de starter dietter som lover raskt vekttap. Med disse diettene finner vi ofte den såkalte "rebound-effekten" som består i å gjenvinne vekten som har gått tapt veldig raskt. Alltid det mest tilrådelige er å gå til en ernæringsfysiolog, som har ansvaret for å planlegge et balansert regime og som gjør det mulig å assimilere de nødvendige næringsstoffene. Hvis det ikke oppnås et vekttap med disse indikasjonene, indikerer det at kostholdet ikke er fulgt strengt i henhold til spesialistens retningslinjer.
Tags:
Nyheter Skjønnhet Helse
Redaksjonens
- I hvilke situasjoner kan jeg ringe ambulanse?
Sjekk Ut - Autisme begynner å 'skrive' i hjernen etter seks måneder
nyheter - Hvor lenge kan du ta Lutein mens du er gravid?
Helse - Gikt (gikt, leddgikt): årsaker, symptomer, behandlinger
Helse - Hvordan påvirker beta HCG skjoldbruskkjertelhormoner under graviditet?
Helse
- I hvilke situasjoner kan jeg ringe ambulanse?
Anbefalt