Er faste en god måte å rense deg for giftstoffer, unødvendige metabolske produkter og bli kvitt avhengighet? Jeg vet at dette ikke er en passende metode for å gå ned i kilo, men hvis jeg forbereder meg ordentlig på det, og etterpå bruker jeg et riktig kosthold, kan det bare gi meg positive resultater? Maja, Szczecin
Jeg mener at kraften til å faste ikke skal overvurderes. Jeg tror ikke det vil hjelpe deg å bli kvitt avhengighet. Ingen bevis for å kvitte seg med giftstoffer - hvilke? Hvordan finne ut om vi ble kvitt dem? Kravene dine er papirløse. Det er imidlertid kjent at sult bremser stoffskiftet, så det vil gjøre det vanskelig å bli kvitt unødvendige kilo. Noen ganger kan det å begynne å gå ned i vekt med (maksimum) to-dagers faste gjøre det lettere å opprettholde et kalorifattig diett, men dette gjelder ikke for alle.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Jolanta MętrakI tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber på DAMIANA Medical Center og Polyclinic "Czajkowscy" i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
