Kvinner bør følge reglene for intim hygiene hver dag, spesielt hvis de er utsatt for hyppige infeksjoner. Imidlertid bør graviditet oppmuntre til økt årvåkenhet når det gjelder å ta vare på reproduktive organer - det vil bidra til å redusere muligheten for infeksjon betydelig.
Tilstrekkelig intim hygiene har en betydelig innvirkning på helsen til intime deler. Under graviditet bør man være spesielt oppmerksom på hygiene, fordi det er lettere å få infeksjoner, som igjen kan ha en negativ innvirkning på helsen til kvinnen og fosteret, og til og med føre til en tidligere fødsel. En sunn skjede er sur, takket være den bakterielle mikrofloraen er i balanse. Graviditetshormoner, spesielt økte nivåer av østrogen og progesteron, endrer vaginalreaksjonen til alkalisk, noe som fremmer utviklingen av bakterielle og soppinfeksjoner.
For å unngå allergi, vask undertøyet i en såpeskål eller skyll det grundig.
Å opprettholde gode vaner for personlig hygiene og følge spesielle forholdsregler vil bidra til å redusere risikoen for infeksjon. Ethvert forstyrrende symptom bør be deg om å besøke en gynekolog. Det er også ekstremt viktig å ikke foreta noen behandling alene, da dette kan gjøre situasjonen verre.
Prinsipper for intim hygiene under graviditet
Gravide anbefales å bruke bomull og luftige undertøy. Imidlertid anbefales ikke tette bukser. Det er ikke bare komfort som teller, men fremfor alt forhindrer fuktighet, noe som blir lettet av lufttette undertøy. Spesielle forholdsregler bør også tas når du bruker truseinnlegg. Det er best at de ikke er parfymerte og har et bomullsbelegg. Du bør også huske å endre dem ofte, opptil to timer.
Bruk av offentlige toaletter er alltid risikabelt, og direkte kontakt med toalettsetet bør unngås, ikke bare under graviditet. Du kan ta med deg engangs toalettdeksler eller forsiktig linjere brettet med toalettpapir eller servietter.
Les også: Hva skal jeg gjøre for å forhindre strekkmerker under svangerskapet? Spørsmål og svar Kosmetikk i svangerskapet, eller graviditetspleie Kosmetiske og pleiebehandlinger under graviditeten. Hvilke behandlinger er tillatt og hvilke ...Vask intime deler under graviditet
Under graviditet bør du vaske eller vaske dine intime områder to ganger om dagen. Ikke gå overbord med hverken hyppigheten av vask eller dybden av sjamponering. Skjeden renser seg selv og har en bakterieflora som er bra for helsen din. Intensiv vanning kan føre til uttømming av denne floraen, som i stedet for å bekjempe skadelige patogener vil gi dem en bedre sjanse til å handle.
Derfor, først og fremst, bør man ta vare på eksterne organer. Hygienevæske som brukes under graviditet bør ha en pH på 5,5 og helst inneholde melkesyre. Det vil bidra til å opprettholde riktig reaksjon av de ytre kjønnsorganene. Når du vasker deg selv, og spesielt når du gni, bør du alltid holde retningen fra forsiden til baksiden, for ikke å overføre fekale bakterier til området for vaginal inngang. Bedre å ikke vaske deg med en svamp, som er et ideelt habitat for bakterier.
Vannet i badekaret eller dusjen må ikke være for varmt, da dette øker risikoen for spontanabort.
Noen leger fraråder hyppige og lange bad da de øker muligheten for infeksjon ved langvarig eksponering for vann i skjeden. Imidlertid, ved å ta et tyve minutter bad i et rent badekar, er ikke infeksjonsfaren stor. Bruk et eget håndkle til å tørke av intime deler. Den bør tørkes raskt og vaskes ofte. Et fuktig håndkle, som en svamp, fremmer utviklingen av uønskede patogener.
Anbefalt artikkel:
Vaginal tørrhet under graviditet. Vaginale smøremidler under graviditetIntime infeksjoner i svangerskapet
Noen ganger vil til og med å ta alle forebyggende tiltak ikke forhindre smitte. De første symptomene på infeksjon er rødhet, smerte, kløe og rikelig utflod som endrer farge og lukt. Imidlertid vil vi ikke gjenkjenne infeksjonen riktig alene, og du bør ikke bruke hjemmemedisiner.
Å gi opp søtsaker og begrense karbohydrater reduserer risikoen for soppinfeksjon.
Et besøk til gynekologen vil fjerne vår tvil, legen vil velge riktig behandlingsmetode. Hvis du ofte fikk infeksjoner før du ble gravid, bør du fortelle gynekologen som utfører graviditeten, som i tillegg kan foreskrive probiotika for å opprettholde en sunn bakterieflora og anbefale kondomsamleie, noe som vil redusere muligheten for infeksjon til partneren din.
Anbefalt artikkel:
ETTER FØDELSE: intim hygiene i puerperium
