Jeg er 18 år, sunn, uten avhengighet, røyking, alkohol veldig ofte, ingen narkotika. Jeg har et problem med sex. Jeg møtte nylig en jente (min første) og for en måned siden bestemte vi oss for å ha sex. Dessverre lyktes vi ikke. For første gang klarte jeg ikke engang å sette på kondom, penis falt. De neste 3 gangene klarte vi å ta på strikken, men jeg klarte ikke å holde ereksjon for å komme inn i partneren min. Det neste forsøket var å få på seg kondomet og vi hadde til og med samleie (men kort). Problemet er at penis faller ned i skjeden etter noen bevegelser. Jeg er så deprimert og stresset av hele situasjonen, jeg er sakte lei. Jeg vil gjerne legge til at fra jeg fyller 15 år onanerer, har det blitt hverdagen min (med pornofilmer). Men siden jeg møtte jenta, sluttet jeg å gjøre det, eller rettere begrenset det. Jeg har ikke sett voksenfilmer forrige måned og onanerte veldig sjelden. Jeg er veldig redd for at partneren min etter hvert vil forlate meg. Så langt er hun veldig forståelsesfull. Vel, men hvor mye kan du ...? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Vi har ikke prøvd sex uten kondom fordi vi er redde for graviditet. Jeg mistenker at det ville være greit uten henne. Partneren kan ikke ta p-piller ennå.
Hos 70-90% av unge menn er ereksjonsproblemer i psyken. Fra beskrivelsen kan det konkluderes med at smidighetsproblemet ditt er nevrotisk. Karakteristisk for denne gruppen forstyrrelser er at mangelen på ereksjon eller dens forsvinning oppstår nettopp når man prøver å ha samleie. Ereksjonen kan også - som med deg - avta under samleie, og i tillegg kan for tidlig utløsning vises. Psykogen erektil dysfunksjon utvikler seg ofte på grunnlag av angst så sterk at seksuell stimuli og riktig respons på disse stimuli hemmes. Ofte er det frykten for uønsket graviditet, infeksjon med en kjønnssykdom eller HIV, lav selvtillit i rollen som en elsker.
Onani forårsaker ikke ereksjonsproblemer. Det er en naturlig form for å lindre seksuell spenning, spesielt hos unge menn som ikke har samleie eller har det for sjelden for sine behov. Prøv heller ikke å onanere til pornovideoer, da dette relativt lett fører til avhengighet. Hvis du har lyst til å onanere og se en film, ikke kombiner den samtidig. Dette vil redusere risikoen for pornoavhengighet.
Jeg forstår depresjonen og angsten din. Utvilsomt er situasjonen for dere begge for stressende, som kommer av selve seksuell initiering pluss den sterke seksuelle opphisselsen som er karakteristisk for din alder, og den store frykten for at den ikke kan komme ut. Problemet du beskriver skjer ganske ofte for unge par som nettopp har begynt sexlivet. Det som i tillegg kan hindre eller øke spenningen og stresset er samleie i forhold til rush eller mangel på intimitet. Problemet er også for oppgaveorientert tilnærming til sex. Ikke vær masete med at kondomet plager deg, og hvis det ikke var for kondomet, ville det vært ok. Snarere er dette ikke årsaken. Det viktigste er at det blir bedre suksessivt. Du skriver at du i starten ikke en gang klarte å ta på deg kondom, og du har sakte kommet til det stadiet hvor samleie er mulig. Prøv å fokusere på kjæresten din, spør hvilke kjærtegn hun liker best, og ikke fokuser bare på ereksjonen. Sex er mye mer enn bare kjønnsorgan. Gi deg selv litt tid og anta at det vil passere. Hvis det etter en tid viser seg at problemet fortsatt er der, er det verdt å gå til en sexologspesialist, fordi ubehandlet seksuell dysfunksjon har en tendens til å vedvare og utdype seg.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka Chochoł
Sexolog, psykolog, Solution Focused Therapy terapeut, ICC sertifisert coach. Hun arbeider med å fremme bredt forstått seksuell helse og å gi hjelp og støtte innen seksuelle og psykologiske vanskeligheter. Hun gjennomfører individuell terapi og parterapi. Finn ut mer på: http://sulec-radom.pl/
---seksualna-technika-zaciskania-mini-kegla.jpg)
