Flass er den skjellete huden i hodebunnen. Det er et estetisk problem som, når det påvirker oss, også forårsaker psykologisk ubehag og forlegenhet. Men mest av alt er det en hodebunnsykdom som må behandles. Finn ut hva som får hodebunnen til å flasse, og finn ut om apotek og hjemmemedisiner for å bli kvitt flass.
Flass på hodet manifesteres av kløende hud og avskalling av de hvite flakene i epidermis som faller på krage og skuldre. peeling av epidermis i større eller mindre flak med seborrhea som følger med dette fenomenet. Det er ikke en farlig sykdom eller smittsom, men den er så plagsom at det er verdt å ta forebyggende tiltak så snart vi merker de første symptomene. Vanligvis hjelper flass med en sjampo, som du kan kjøpe i en vanlig apotek eller bedre, med medisinske ingredienser som sink, salisylsyre, ketokonazol, tilgjengelig på apotek uten resept. I mer alvorlige tilfeller kan det imidlertid være nødvendig å konsultere en hudlege.
Nesten 3 millioner polakker har problemer med flass.
Årsaken til flass er invasjonen av gjærlignende sopp Malassezia (Pityrosporum ovale). De bor på huden til hvert menneske, vanligvis uten å skade ham. Noen ganger begynner de imidlertid å raskt formere seg og forstyrre balansen i hudøkosystemet. Vanligvis er årsaken til deres ukontrollerte formering en reduksjon i kroppens immunitet, sinkmangel, økt seboré - det er derfor de største problemene med flass observeres hos ungdommer og unge voksne.
Hør om flass, årsakene, behandlingen og forebyggingen. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Flass symptomer
- hvite, små tørre eller større fettete fragmenter av død hud, synlige på hår og klær, på skuldrene
- kløe i hodet, konstant eller periodisk
- mer eller mindre seboré
Hvem er mer utsatt for flass?
Vanligvis påvirker flass barn mellom 6 og 10 år (spedbarn har ofte den såkalte vuggehetten), ungdommer og litt eldre mennesker, rundt 20-25 år. Eldre mennesker sliter mindre sannsynlig med flass, selv om det ikke er noen regel i denne saken. På den annen side påvirker flass menn mye mer enn kvinner, det er sannsynligvis knyttet til det faktum at mannlige hormoner forårsaker mer sebumsekresjon. Videre er talg en utmerket grobunn for gjær, og gjær er også en av årsakene til flass.
Flass: årsaker og typer
Disse symptomene varierer avhengig av årsaken som forårsaker multiplikasjonen Malassezia. Flass kan være et problem i seg selv, men det er også ofte et symptom på en annen underliggende sykdom. Det kan være tørt, også kalt vanlig eller fet. Hva er fordelaktig for flass?
- Utilstrekkelig hygiene - dette er hovedårsaken til flass, som er relativt enkel å fjerne. Når vi vasker håret for sjeldent, er det et overskudd av talg og døde hudceller. Hvis de ikke fjernes regelmessig, utvikler det seg flass. I dette tilfellet tar det form av store, fettete fragmenter av epidermis.
- tørr hud - vanligvis om vinteren, når vi bruker hatt, bruker vi ofte hårføner og oppholder oss i rom med aircondition, huden blir tørr, og hyppig vask av hodet i dette tilfellet forverrer denne tilstanden. Så flass i form av små, tørre smuler sprer seg på skuldrene våre. Også her vil riktig pleie komme til unnsetning, f.eks. En fuktighetsgivende balsam av god kvalitet eller spesielle oljer.
- allergi, overfølsomhet overfor ingrediensene i noen kosmetikk - her kan flass ta forskjellige former, men fordi det vanligvis ser ut etter å ha startet et nytt preparat, er det ganske lett å se at det er skadelig for oss
- seborrheic dermatitt - flass ser ut som store, oljete flekker, hvite eller gule, men hodebunnen er rød og fet. Sykdommen påvirker ikke bare hodebunnen, men også området rundt ørene, nesen, øyelokkene, øyenbrynene, lysken, armhulene og ryggen.
- psoriasis - denne sykdommen starter oftere med avskalling av huden på kofferten, albuene og knærne, og da kan den også påvirke hodebunnen, så pasienten er vanligvis klar over hvor flass han kommer fra og hvordan han skal behandle den
- eksem, atopisk dermatitt (AD) - betennelse i huden, manifestert av kløe og eksem, papler forekommer i forskjellige deler av kroppen, noen ganger også på hodet. Behandling vil bli anbefalt av en hudlege som allerede behandler pasientens underliggende sykdom.
- feil diett - blottet for vitaminer og mikroelementer som er nødvendige for en sunn funksjon av hele kroppen, inkludert huden
- hormonelle lidelser
- understreke
Typer av flass
Flass som vises i hodebunnen kan være av to typer:
- Tørr flass. Dette er den vanligste formen for flass. Det forekommer vanligvis på hud som er utsatt for seboré. Det er preget av kløe og overdreven avskalling av små, hvite, tørre flak av epidermis. Tørr flass kan også forekomme i normal hodebunn - da er det oftest forbundet med irritasjon med kosmetikk eller opphold i tørre, overopphetede og luftkondisjonerte rom.
- Oljete flass. Det er en alvorlig type tørr flass. Oljete flass er når fragmentene av den eksfolierende epidermis er gulaktige og fettete. Sykdommen krever medisinsk hjelp fordi den kan føre til seboreisk dermatitt.
Hvordan bli kvitt flass? Effektive måter
- Velg riktig sjampo mot flass.
- Ta vare på riktig hårpleie og unngå å tørke håret med en tørketrommel eller skrubbe håret sterkt med en børste.
- Husk at de riktige næringsstoffene bidrar til den generelle gode tilstanden til hodebunnen, så det er verdt å gi dem først og fremst i kostholdet eller i det minste supplere dem. Dette er:
- B-vitaminer, vitamin A og vitamin E - i ditt daglige kosthold bør du derfor ikke glemme fisk, melk, ost, yoghurt, vegetabilske oljer, nøtter, solsikke- og gresskarfrø, brokkoli og gulrøtter.
- Makronæringsstoffer som: kalsium, magnesium, fosfor og kalium - kalsium er tilstede i bønner, soyabønner, fiken og solsikkefrø, og selvfølgelig i meieriprodukter. Magnesium finnes i sjokolade, nøtter, bananer og bladgrønnsaker; kildene til fosfor er egg, nøtter, frø, fisk og fjærfe, og kalium er blant andre fisk, sitrus, poteter, tomater, fjærfe og kjøtt.
- Sporstoffer, for eksempel jern, sink - de finnes hovedsakelig i kjøtt, ost og gjær.
- I tillegg, som i forebygging av en hvilken som helst sykdom, bør man være oppmerksom på fysisk aktivitet og alle avslapningsteknikker, takket være hvilke vi minimerer de skadelige effektene av stress på kroppen vår.
- Passende behandling vil være nødvendig for fet flass, som vanligvis er forbundet med en annen medisinsk tilstand. Hvis det for eksempel er forårsaket av mykose, vil legen foreskrive et oralt antifungalt preparat, og i tillegg en salve, krem eller sjampo som inneholder salisylsyre, sinkiritonat, selen sulfid, ketokonazol, 1-metylnicotinamidklorid eller andre imidazolderivater. Konsentrasjonen avhenger av sykdomsstadiet og velges individuelt for hver pasient.
Naturlige metoder for vakkert hår uten flass
Det er verdt å vite hvilke næringsstoffer som bidrar til den generelle gode tilstanden til hodebunnen og gi dem primært i kostholdet eller i det minste supplere dem. Dette er:
- B-vitaminer, vitamin A og vitamin E - i ditt daglige kosthold bør du derfor ikke glemme fisk, melk, ost, yoghurt, vegetabilske oljer, nøtter, solsikke- og gresskarfrø, brokkoli, gulrøtter
- makronæringsstoffer som kalsium, magnesium, fosfor og kalium - kalsium er tilstede i bønner, soyabønner, fiken og solsikkefrø og selvfølgelig i meieriprodukter. Magnesium finnes i sjokolade, nøtter, bananer og bladgrønnsaker; kildene til fosfor er egg, nøtter, frø, fisk og fjærfe, og kalium er blant andre fisk, sitrus, poteter, tomater, fjærfe og kjøtt
- mikroelementer, for eksempel jern, sink - de finnes hovedsakelig i kjøtt, ost og gjær
I tillegg, som i forebygging av en hvilken som helst sykdom, bør man være oppmerksom på fysisk aktivitet og alle avslapningsteknikker, takket være hvilke vi minimerer de skadelige effektene av stress på kroppen vår.
Følgende seire i kampen mot flass:
- hodebunnsmassasje med varm olivenolje, kokosnøttolje - masser hodet med fingertuppene, forsiktig, i 5 minutter, legg deretter håret, kam og vask med sjampo (vanlig, men flasshamp sjampo) etter 20 minutter. Vi gjentar behandlingen to ganger i uken.
- Timianinfusjon påført hodebunnen - hell to ss timian med to glass kokende vann og la den være dekket i 15 minutter. Vi vasker hodet og setter til slutt den avkjølte infusjonen på huden (hell den over) og håret. Vi skyller ikke. Vi gjentar behandlingen to ganger i uken.
- "løfte" din egen sjampo - berik din favorittsjampo med teolje (1 dråpe olje per 30 ml sjampo) og vask håret ditt som vanlig.
Når du har flass, oppsøk lege
Hvis hjemmebehandlingen mislykkes eller flass forsvinner en stund og deretter dukker opp igjen - ikke vent. Du må gå til en hudlege. Vedvarende flass kan være et symptom på indre problemer, for eksempel gjærinfeksjon generelt. Deretter, bortsett fra salver, kremer og sjampo, må soppdrepende og betennelsesdempende behandlinger også brukes oralt.
Anbefalt artikkel:
Tørr og fet flass - hvordan bli effektivt flass av hodebunnen?
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
