Dårlig ånde under en maske kan og synes å være et mindre problem - men det kan ikke bare være et tegn på at du pusser tennene feil: en sykdom i utvikling kan også være årsaken. Så det er bedre å ikke undervurdere det. Spesielt siden det i de fleste tilfeller er lett å takle denne plagen.
På grunn av coronavirusepidemien, må vi alle dekke munnen og nesen vår nå - og puste gjennom masken ganske raskt kan du føle at med pusten - for å si det mildt - er det "noe galt". Dårlig ånde kan ikke føles før etter at du har tatt på deg masken - og lenge etter at du har fjernet den.
Denne plagen er ganske vanlig - tannleger anslår at den påvirker mer enn 80 prosent. mennesker over hele verden, så ofte som kvinner og menn. Dette er ikke bare et estetisk problem: det kan være et tegn på alvorlig sykdom. Derfor er det bedre å ikke maskere det ved å suge på myntegodterier. Hva kan du gjøre i stedet?
Børst tennene grundigere. I de aller fleste tilfeller er det manglene i deres daglige hygiene som er årsaken til dette problemet, fordi på dårlig rensede tenner dannes kalk, og bakterier og sopp utvikler seg i restene av mat, som et resultat av at tannkjøtt og slimhinnesykdommer oppstår, ledsaget av ubehagelig lukt fra munnen. .
Tannleger sier at en måte å bedømme om pusten din er frisk etter å ha pusset tennene, er å bruke tanntråd og deretter lukte den: hvis tanntråden lukter dårlig, vil pusten også gjøre det. Pensle ikke bare tennene dine, men også tungen og innsiden av kinnene.
Unngå krydret mat og overflødig kaffe. Fisk, hvitløk, løk, krydret mat og sterk kaffe kan også forårsake dårlig ånde. Denne lukten kan maskere tyggegummiet i noen tid, men det kan føles på pusten selv i løpet av det neste dusinet.
Kutt ned på søtsaker. De er grobunn for bakterier som lever i munnen og inkluderer takket være søtsaker kan de formere seg.
Spis mer karbohydrater og mindre protein. Et diett med lite karbohydrat får kroppen til å forbrenne fettceller, men som et resultat av denne prosessen produseres ketoner som blant annet utskilles. mens du puster - de kan også påvirke lukten av pusten betydelig.
Kontakt legen din hvis problemet vedvarer. Noen ganger er allergi eller ØNH-sykdommer, så vel som hormonelle problemer, mageproblemer - for eksempel gastroøsofageal refluks, eller til og med diabetes eller kronisk nyresvikt - ansvarlig for dårlig ånde. Lukten som kommer ut av munnen er selvfølgelig ikke det eneste tegn på en alvorlig sykdom, men for mange mennesker kan det være en ekstra stimulans, noe som ber om et presserende besøk hos en spesialist.
Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
Vi anbefaler også:
- Når åpner bassengene endelig?
- Å løpe i en maske setter en belastning på lungene og hjertet
- Rehabilitering er tilbake! Hvilke behandlinger vil være mulig?
- Omsorgsstønaden vil bli utvidet? Sjekk hva regjeringen planlegger
- Vil du gå ned i vekt? Du kan fortsatt spise det du liker. Prøv diettprogrammet vårt
- Hva er en karantene gjennom?
- Blir vi smittet med koronavirus under samtalen? Ny forskning
- Hvordan måler du klær i montering på en sikker måte?
