Michał Gątarek (27) gikk ned 69 kg etter bariatrisk kirurgi. Han har forandret seg uten anerkjennelse. Ikke bare fysisk.
Michał Gątarek fra Warszawa har alltid hatt et problem med overvekt. Han var "klumpete" som 3-åring. Vi snakker med Michał om hvordan han oppfattet fedmen, hvordan andre behandlet ham og hva som fikk ham til å gjennomgå bariatrisk kirurgi.
Forstyrret det deg at du ser annerledes ut enn andre barn?
M.G.: Jeg skjønte det bare på barneskolen. Barna ertet meg. Da jeg gikk inn på skolen, hilste de på meg med ordene "feit" eller "feit mann". Det var ikke sånn på videregående. Ingen snakket slik til meg lenger, men på det stadiet var problemet med overvekt allerede i hodet mitt. Jeg begynte å prøve å gå ned i vekt og må innrømme at jeg har hatt suksess. Jeg var nærmere kroppsvektens norm enn noen gang før. Jeg begynte å handle fordi jeg ønsket å glede meg - både meg selv og jentene. Men også fordi moren alltid fortalte meg at det å være feit er usunt.
Moren din er en promoter av sunn mat. Du vokste opp på denne. Så hvor blir du overvektig først, og deretter overvektig?
M.G.: Jeg har aldri vært systematisk når det gjelder mat. Jeg spiste om morgenen og bare da om kvelden. Store porsjoner. I tillegg, da jeg nådde myndighetsalderen, sluttet jeg å dra til Ciechocinek for å slanke meg, noe som tidligere hjalp meg mye. Det er bare det at jeg ikke lenger har krav på slike turer.
Les også: Kirurgisk behandling av fedme: typer bariatrisk kirurgi Fedme - årsaker, behandling og konsekvenser av Bariatric Patient Support GroupVar det overvekt som forstyrret deg i PE-leksjoner?
M.G.: Absolutt ja, selv om jeg alltid har prøvd å være aktiv. Kanskje resultatene mine var litt dårligere enn mine jevnaldrende, men jeg prøvde alltid å holde tritt med dem. Jeg elsket å sykle og vinter og vannsport som svømming, brettseiling, dykking. Jeg har alltid valgt "ensom" idrett, ikke lagidrett. Dessverre, i løpet av studiene, falt jeg i fellen til en stillesittende livsstil, jeg begynte å spise enda verre, og etter en stund kom jeg til det punktet at jeg virkelig var for mye. Før jeg tok en beslutning om behandling, var jeg i stand til å gå til slankende spabehandlinger to ganger til. Der møtte jeg mennesker som hadde gjennomgått bariatrisk kirurgi. Faktisk, der lærte jeg så mye om denne formen for fedmebehandling.
Disse oppholdene og den fysiske aktiviteten som jeg prøvde å gjenopplive, hjalp dessverre ikke til å bekjempe jojo-effekten. I det kritiske øyeblikket, i begynnelsen av 2016 og 2017, veide jeg allerede 133 kilo, BMI var 46 ( BMI> 40 er 3. grad av fedme - Merk red.). Jeg jobbet på et kontor og levde en stillesittende livsstil. Jeg beveget meg ikke mye og begynte å føle meg verre og verre. Det ble mer og mer vanskelig for meg å gå, jeg ble mer og mer andpusten. Jeg kunne ikke tilbringe en halv dag på sykkelen min som før. Jeg må imidlertid innrømme at jeg aldri har hatt komplikasjoner av fedme, som for eksempel høyt blodtrykk eller diabetes type 2. Stimulansen til handling kom fra å snakke med mennesker som hadde gjennomgått bariatrisk behandling. Og kunnskapen hentet fra Internett. Jeg modnet i flere måneder til beslutningen om å starte behandlingen.
Vet du hva BMI er?
Sjekk det ut her: BMI Calculator
Hvordan var behandlingsprosessen din?
M.G.: Da jeg kom til Institutt for generell, onkologisk, metabolsk og thoraxkirurgi ved Military Medical Institute i Warszawa, møtte jeg mennesker som forstår meg. Der fikk jeg skikkelig hjelp. Jeg måtte vente noen måneder på operasjonen. Og det var sannsynligvis den vanskeligste delen av denne helingsprosessen. På den tiden var min oppgave å "miste" 10 prosent av kroppsvekten, eller rundt 13 kg. Og slik gjorde jeg. Denne gangen ble jeg hjulpet av en ny tur til sanatoriet, der takket være et balansert kosthold og daglige øvelser klarte jeg å redusere de sist angitte kiloene, og dermed være kvalifisert for kirurgi. Jeg måtte bevise at jeg var i stand til å kontrollere hodet. På den annen side hjelper et slikt innledende vekttap kirurgen til å utføre prosedyren. Det skal huskes at et helt team av spesialister jobber med en bariatrisk pasient. Kirurgen vil ikke hjelpe deg med å takle tankene og frykten som overvelder deg. En slik pasient trenger hjelp fra en psykolog, diettist og fysioterapeut som vil hjelpe til med å velge et individuelt sett med øvelser.
Var du veldig redd for operasjonen?
M.G.: Den dagen jeg ble innlagt på sykehuset, var jeg i en tilstand av eufori. Hele dagen gikk som om det hadde gått 15 minutter. Jeg ønsket virkelig denne operasjonen. Operasjonen min varte i 1,5 time. Jeg husker bare at når jeg lå på operasjonsbordet, var jeg veldig redd for at anestesien ikke ville fungere, og jeg skulle føle smerte, men da jeg våknet hadde jeg inntrykk av at bare et sekund hadde gått. Jeg gjennomgikk en ermet gastrektomi - en laparoskopisk prosedyre som innebærer fjerning av 9/10 av magen. Jeg forlot sykehuset to dager etter operasjonen. Jeg følte ingen smerter. Den eneste ulempen var avløpet som drenerte blodet mitt fra området med operert mage.
Hvilke kostholdsanbefalinger ble du utskrevet med?
M.G.: Anbefalingene ble presentert for meg før prosedyren. Kostholdseksperten fortalte meg at jeg skulle spise velling den første uken etter operasjonen, og deretter bytte til blandede produkter, for eksempel i krukker. Og den første måneden etter operasjonen må du ikke spise fast mat i det hele tatt.
Fryktet dette potensialet deg?
M.G.: Nei Jeg tenkte på det som et eksperiment.
Anbefalt artikkel:
Kosthold etter bariatrisk kirurgi. Hva kan du spise etter bariatrisk kirurgi?
Du ble operert, kom hjem med anbefalinger. Og hva? Var det fortsatt vanskeligere?
M.G.: Nei Det blir bare lettere. En måned etter operasjonen ble jeg ikke lenger begrenset av det faktum at jeg måtte spise babysuppe. Jeg begynte å spise vanlige måltider, selvfølgelig i tilsvarende mindre mengder. Det er bare det at når du prøver å spise mer, tar den reduserte magen det ikke. Selvfølgelig må jeg hele tiden supplere meg med vitamin- og jernpreparater. Jeg prøver å spise minst 5 ganger om dagen, selv om det ville være enda mer vanlig. For eksempel: eggerøre mine består av ett egg. Men når jeg går på restaurant med venner, bestiller jeg ikke biff, men salat. Jeg forbereder også servitøren til å pakke resten av måltidet slik at jeg kan ta det med om nødvendig. Jeg snakker om det åpent. Hvis noen har innvendinger mot oppførselen min, forklarer jeg at jeg er bariatrisk og ikke kan spise mer.
Du ble operert for mer enn 2 år siden. Hvor mye har du gått ned i vekt så langt?
M.G.: I det kritiske øyeblikket var BMI mitt 46 ( BMI> 40 er 3. grad av fedme - Merk red.). Jeg gikk ned mest i vekt de første ukene etter operasjonen. Jeg gikk ned i vekt med stormskritt - 3 kilo om dagen. De første dagene etter operasjonen følte jeg meg selvfølgelig svakere, men mindre enn en måned senere gikk jeg tilbake til jobb og min normale livsstil. Jeg går ikke ned i vekt på dette tidspunktet. Vekten sto på 64 kg. Per i dag er BMI 22 (normal BMI er 18,5 - 24,99 - Merk red.).
Hvordan har denne operasjonen forandret deg?
M.G.: Operasjonen forandret meg fullstendig! Det ga meg selvtillit. Jeg begynte å skateboard, som jeg praktisk talt ikke går av nå.
Du har mistet mer enn halvparten av deg selv. Det var sannsynligvis problemet med overflødig hud. Hvordan taklet du det?
M.G.: I september 2019 gjennomgikk jeg bukplastikk, dvs. fjerning av overflødig slapp bukhud.
Noe du vil si i dag til overvektige som er redde for å bli operert?
M.G.: Frykt har store øyne. Og bariatrisk kirurgi er det beste trinnet i livet for deg.
Fra beslutningen om behandling til plastisk kirurgi - se hvordan Michałs vei så ut
Fedme er en sykdompartner materiale
Fedme er offisielt anerkjent som en sykdom av Verdens helseorganisasjon. Fedme har nådd epidemiske proporsjoner i Polen. Allerede 700.000 polakker med tredje grad fedme trenger en livreddende bariatrisk kirurgi. En bariatrisk pasient krever tverrfaglig pleie av spesialister innen kirurgi, psykologi, diett og fysioterapi.
Les mer ViktigPoradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.
