Årsaker til at du skal sove naken

Å sove uten klær er gunstig for den fysiske og psykologiske helsen til en person.

- Å sove naken styrker forening av paret, forhindrer infeksjoner og forbedrer søvnens og sædkvaliteten, ifølge eksperter.

Den hud-mot-hud fysiske kontakten med paret, i tillegg til å være hyggelig og veldig sensuell, forener mer, reduserer kortisolnivået og øker oksytocins nivå. Disse to hormonelle reaksjonene reduserer stress og gir trygghet .

Når du sover naken, synker kroppstemperaturen og kroppen justeres lett etter døgnrytmen, slik at søvnkvaliteten forbedres .

I tillegg hjelper denne vanen med å holde bakterier borte, som viser en preferanse for varme og fuktige steder, som kjønnsorganene.

Å sove uten klær forhindrer imidlertid ikke bare infeksjoner, det forbedrer også sædkvaliteten ved å senke testiklene.

KarrambaProduksjon