- Folk som spiser krydret mat nesten daglig, er 14% større sannsynlighet for å leve lenger enn de som spiser mindre enn en gang i uken. Det beskytter også mot hjerte- og luftveissykdommer, i følge resultatene av en undersøkelse. Men de er ikke de eneste fordelene med krydret, da det tilsynelatende kan hjelpe deg å gå ned i vekt og vekke seksuell lyst.
Etterforskningen ble utført med 487.375 personer mellom 30 og 79 som ble fulgt i syv år. Eldre hadde tatt mer krydret mat og hadde blitt mindre syke med kreft og kardiorespirasjonsplager. Resultatene fra forskningen er publisert i det medisinske tidsskriftet British Medical Journal.
Men ikke alle forskere er enige i denne studien. I følge uttalelser samlet av avisen El Pais, for Javier Aranceta, president for den vitenskapelige komiteen i den spanske foreningen for samfunnsernæring, forlenger krydderet livet på grunn av to grunner. For det første på grunn av sin konsentrasjon i antioksidanter (molekyler som forsinker eller forhindrer oksidasjon av andre molekyler og derved forsinker aldring). For det andre for sin betennelsesdempende kraft. Nå erkjenner Aranceta at det som gjør oss mer levetid er genetikk og miljøet. Den krydret hjelpen, men det viktige er måten å leve livet som helhet .
På samme måte har forbruket av krydret mat vært knyttet til en økning i seksuell lyst. En gjennomgang av all forskningen som er utført om dette emnet, publisert i Food Research International, konkluderer imidlertid at selv om det er sant at ingefær og safran vekker seksuell lyst, har de nødvendige mengder og den optimale forbruksfrekvensen ikke blitt identifisert .
Det er heller ikke vitenskapelig bevist at chilipepper og annen krydret mat hjelper deg med å gå ned i vekt. Men det er kjent at disse matvarene inneholder capsaicin, et stoff som akselererer hjertet og metabolismen, slik at kroppens temperatur stiger og kaloriene forbrennes lettere.
Pixabay.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
