Jeg er nesten 50 år og litt overvektig. Kroppen varmer meg ikke opp - jeg kler meg varmt, men når jeg reiser eller sitter stille lenge blir jeg veldig kald og da kan jeg ikke varme opp. Kan noe gjøres med det? Det virker for meg at jeg ikke sover, jeg blir feit!
Hei dame!
Jeg vet ikke når disse symptomene dukket opp? På ernæringssiden er det verdt å sjekke om menyen inneholder varme retter eller drikke. En suppe og noen varme teer skal hjelpe. Hvis ikke, er det lurt å stå opp en stund og gjøre noen hopp eller hopp for å varme opp kroppen. Hvis symptomene vedvarer, anbefaler jeg å konsultere din primærlege.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diett, psyko-diett, eier av ATP diettkontor. Han spesialiserer seg i å gå ned i vekt for voksne, holder workshops og forelesninger om motivasjon når man endrer spisevaner, blant andre. "Hvordan håndtere fristelser mens man går ned i vekt". Mer på www.katarzynapryzmont.pl
