Psykoanalytisk terapi fokuserer på å finne forskjellige psykologiske konflikter i pasientens psyke som ikke blir realisert av ham, som et resultat av at han opplever vanskeligheter i hverdagen eller til og med psykiske lidelser. Pasienten snakker, terapeuten lytter - men hvordan fungerer psykoanalytisk terapi? I hvilke situasjoner brukes psykoanalytisk terapi?
Psykoanalytisk terapi er en av typene psykoterapi. Det er ganske enkelt å utlede at det kommer fra psykoanalyse, hvis far er Sigmund Freud. Det er psykoanalytisk terapi som er den som nærmest samsvarer med den vanlige oppfatningen av hvordan psykoterapi kan gå frem - under psykoanalytisk terapi kan pasienten faktisk ligge på sofaen og fortelle terapeuten om ulike hendelser.
Psykoanalytisk terapi: antagelser
Psykoanalytisk psykoterapi er basert på inndelingen av menneskesinnet i tre deler, i samsvar med antagelsene om psykoanalyse. Blant dem er nevnt:
- id - struktur som er ansvarlig for kjøreatferd;
- ego - å spille en rolle i kontakter med omverdenen og sikre forbindelse mellom de andre komponentene i psyken;
- superego - en struktur som er ansvarlig for å følge forskjellige normer og regler, og også spille en rolle i å skille mellom gode og dårlige ting.
Under riktige forhold samhandler alle tre deler av psyken med hverandre mens de forblir i dynamisk balanse. Når denne balansen forstyrres, kan det imidlertid forekomme forskjellige psykiske lidelser hos pasienter - essensen av psykoanalytisk terapi er i dette tilfellet å gjenopprette balansen mellom individuelle deler av pasientens psyke.
En person som gjennomgår psykoanalytisk terapi kan sitte eller ligge på en sofa - det viktigste er å gjøre det så behagelig som mulig og bo på et terapikontor under de mest behagelige forholdene for dem.
I psykoanalytisk terapi spiller oppmerksomhet til disse prosessene som vi er helt uvitende om hver dag, en ekstremt viktig rolle. I følge skaperne av psykoanalyse kan ulike følelsesmessige konflikter som vi opplever på en daglig basis bevisst oppleves, men ikke fullt ut - noen av dem er "utarbeidet" innenfor det ubevisste. Det kan beskytte oss mot virkningene av psykologiske belastninger (f.eks. Ved å forhindre en fullstendig nervøs sammenbrudd), selv om ubevissthet også kan føre til at det oppstår forskjellige problemer hos mennesker relatert til psykenes funksjon.
Det hender at ulike psykologiske konflikter - forårsaket av for eksempel trakassering fra jevnaldrende eller opplevelsen av en tung, traumatisk hendelse - havner i det ubevisste og generelt ikke blir behandlet ordentlig. En slik situasjon beskytter pasientens psyke mot fullstendig opprør, men det kan føre til at det dukker opp forskjellige problemer innen psykopatologi, for eksempel forskjellige typer angst eller humørsykdommer, og noen ganger når intensiteten som tilsvarer depresjon.
Forutsetningen for psykoanalytisk terapi er å se dypere på pasientens psyke og oppdage slike konflikter som ikke ble realisert før han selv. Dette skjer gjennom pasientens møter med terapeuten sin. Temaene for samtalene pålegges ikke ovenfra og ned - pasienten snakker om det han vil snakke om i et gitt øyeblikk. Det kan være informasjon om løpet av dagen hans, men også minner fra mange, mange år siden.
Les også: Gestaltpsykoterapi - terapi og utvikling Kognitiv atferdsterapi: hva er det og hvordan det behandles ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapi fokusert på nåtiden ...Psykoanalytisk terapi: hvordan fungerer den og hva er formålet med den?
Under psykoanalytisk terapi skal pasienten snakke om hva imidlertid terapeuten hans gjør? Personen som utfører terapien må først og fremst lytte nøye, men også trekke konklusjoner - den psykoanalytiske terapeutens oppgave er å vise pasienten hvordan hendelsene han opplevde tidligere påvirker måten han oppfører seg på og tenker for tiden.
Imidlertid, før det er mange økter med intervjuer på terapikontoret, finner de første møtene til pasienten med terapeuten først. Målet deres er fremfor alt å finne ut hvilket spesifikt problem pasienten ønsker å takle. Senere er prinsippene for terapi etablert, og mer presist, en definisjon av det terapeutiske forholdet mellom pasienten og hans psykoterapeut vil se ut.
Pasienten forteller, terapeuten lytter - hva som er viktig, lytteren er upartisk og nøytral (noe som ikke betyr at terapeuten skal være likegyldig - han må nærme seg det han hører uten å dømme pasienten, men bare peke på ulike mekanismer og lidelser som styrer hans oppførsel).
Til slutt er målet med psykoanalytisk terapi å oppnå en varig endring i pasientens personlighet.
I løpet av denne typen psykoterapi blir pasientene varslet om ulike psykologiske konflikter som styrer deres atferd og som bør bearbeides av dem. Det er ofte forbundet med forskjellige vanskeligheter, og det er derfor det er så viktig å være under behandling av en psykoterapeut i denne perioden - spesialistens rolle er å hjelpe pasienten i disse vanskelige øyeblikkene.
Selv om pasienten faktisk kan være ganske vanskelig under psykoanalytisk psykoterapi, er det til slutt mulig å oppnå de målene for terapi som ble antatt helt i begynnelsen. Først og fremst er effekten av å gjennomgå terapi å forbedre pasientens funksjon i hverdagen og å bedre takle hverdagssituasjoner som er vanskelige for psyken. Psykoanalytisk terapi kan også føre til at pasienten frigjøres fra de psykiske lidelsene han opplever.
ViktigPsykoanalytisk terapi: når brukes den?
Generelt er psykoterapi den andre - ved siden av farmakoterapi - grunnleggende metode for behandling av forskjellige psykiske lidelser og sykdommer. Når det gjelder psykoanalytisk terapi, brukes den vanligvis hos pasienter som sliter med:
- depressive lidelser,
- Angstlidelser,
- tvangstanker,
- personlighetsforstyrrelser,
- psykosomatiske lidelser.
Imidlertid utføres psykoanalytisk terapi også hos pasienter som sliter med vanskeligheter i mellommenneskelige forhold. Denne typen psykoterapi kan også vurderes av de menneskene som opplever forskjellige vanskeligheter med vennskap eller forholdsproblemer.
Psykoanalytisk terapi: hvor lenge varer den og hvor ofte ser pasienten en psykoterapeut?
Den spesifikke varigheten av psykoanalytisk terapi kan ikke gis - hos den ene pasienten er det nødvendig å utføre psykoterapi lenger, og hos den andre kortere. Generelt kan det imidlertid sies at psykoanalytisk terapi varer ganske lang tid - noen ganger varer terapitimer i flere måneder, noen ganger til og med i flere år.
Psykoanalytiske behandlingsmøter holdes, hvis mulig, til faste tider, vanligvis to til fire ganger i uken. Tidspunktet for et enkelt møte er forhåndsbestemt og er vanligvis rundt 45-50 minutter.
Psykoanalytisk terapi: hvem kan lede den?
Psykoterapi utføres vanligvis av psykoterapeuter som kan være psykologer eller leger av utdannelse. Det er imidlertid verdt å understreke her at psykoanalytisk terapi blir utført av spesialister som har gjennomgått psykoterapi selv - en slik nødvendighet oppstod fra det faktum at det anses å være berettiget at folk som løste psykologiske problemer skulle bli hjulpet av folk som selv løste psykologier som plager dem, problemer.
Anbefalt artikkel:
Systemisk terapi: hva er det og hvilke løsninger bruker det? Om forfatteren
