Jeg er avhengig av stoffet Zolpidem for søvnløshet. Jeg har tatt det i 9 år, 2 tabletter om dagen. Hvordan kan jeg legge det fra meg selv?
Zolpidem er et kraftig hypnotisk og beroligende middel. Du har tatt det i lang tid, forskjellige symptomer kan oppstå ved tilbaketrekning, fordi både kroppen og psyken er vant til å regulere følelser med dette stoffet. Du bør absolutt starte psykoterapi for å prøve å håndtere følelser, lære nye måter å takle livet på, konstruktive måter. Det er absolutt verdt å stoppe stoffet, men du må konsultere en terapeut hvis symptomene blir for vedvarende. Det kan også være nyttig å konsultere en psykiater; noen ganger er den bedre, mindre drastiske løsningen å gå ned til en lavere dose, og dermed vil kanskje abstinenseffekten være mildere.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka PietrzykPsykoterapeut, psykolog med klinisk spesialisering. Han tar for seg psykoterapi i Integrative System-trenden. Hun gjennomfører individuelle terapier for voksne, familieterapier og terapier for par. Han har mange års erfaring i terapeutisk arbeid, arbeider ved å kombinere elementer i ulike terapeutiske tilnærminger, slik at senteret er et menneske, og valg av metode avhenger alltid av pasientens evner, behov og forventninger.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Hun fullførte en omfattende opplæring i psykoterapi ved Institute of Integrative Psychotherapy i Krakow, en serie med kurs om arbeid med par, psykosomatoterapi, behandling av personlighetsforstyrrelser, depresjon og angstlidelser, og avhengighet. Han er spesielt interessert i forholdsterapi og å jobbe med somatiske syke mennesker. Han driver Psychological Assistance Center i Katowice og Świętokrzyskie Psychological Center i Busko-Zdrój.
