34 uker gravid - ikke stress!

Ved 34 ukers svangerskap er det allerede seks uker eller mindre til fødsel. Mens du sannsynligvis er bekymret for at du kan føde når som helst, hvis hun bare var 34 uker gravid, hadde hun taklet det bra på den siden av magen.

Innholdsfortegnelse:

1. 34 uker gravid: hvordan utvikler babyen seg?
2. 34 uker gravid: hva skjer med deg?
3. 34 uker gravid: de viktigste anbefalingene

34 uker gravid: hvordan utvikler babyen seg?

Fosteret i den 34. uken av svangerskapet veier ca 2200 gram og er allerede ca 44-50 cm høyt. Løvet som til nå har dekket babyens kropp begynner å forsvinne - det erstattes av et beskyttende lag med føtale væske (babyen vil bli dekket med den rett etter fødselen).

Den 34. uken av svangerskapet er 8. måned og 3. trimester av svangerskapet

Morkaken fortsetter å ta opp immunantistoffer og levere dem til babyens blod. Dette er en viktig prosess, fordi takket være dette vil babyen være motstandsdyktig mot infeksjoner i noen uker etter fødselen.

• Utseendet til den nyfødte babyen rett etter fødselen

Fosteret oppfører seg nesten det samme som det nyfødte - når det sover, er øynene lukket, når det er våken - det ser seg rundt på en interessant måte, strekker ut armene og bena (som du ikke bare kan føle, men til og med se). Mesteparten av tiden er han imidlertid opptatt av pusteøvelser - han inhalerer og puster ut fostervannet og forbereder seg intensivt for ekte pust.

• Hva ser, føler og hører fosteret?

Babyen trener også nyrene og urinveiene intensivt - han svelger fostervann (opptil 500-600 ml per dag) og utskiller den deretter. Babyens negler vokser intensivt. Ved 34 ukers graviditet når de nesten fingertuppene.

I den 34. uken av svangerskapet fullfører de fleste fostre sin fysiske utvikling i livmoren - de indre organene er allerede fullt utviklet. Fra omtrent det øyeblikket vil babyen bare vokse og gå opp i vekt. Bare hodebenene er ikke helt smeltet enda, så hodeskallen er veldig fleksibel - det er nødvendig for babyen å presse seg gjennom den ganske smale fødselskanalen.

• Hvordan blir en baby født? Stadier av arbeidskraft

Gravid kaffe: forbudt eller ikke?

34 uker gravid: hva skjer med deg?

Ved 34 ukers svangerskap er livmoren omtrent 34 cm lang (fra toppen av kjønnsbenet). Hverdagen er de smertefrie sammentrekningene i livmoren (Braxton Hicks-sammentrekninger) som du har vært vant til de siste ukene. Nå kan du imidlertid i tillegg begynne å oppleve smerter som ligner på menstruasjon. Det er ingenting å bekymre seg for - en stor livmor legger press på fødselskanalen, derav disse plagene.

I løpet av dagen kan du nå ha stadig hovne hender og føtter. Det er verdt å gni kjølekremer inn i dem og hvile så ofte som mulig med beina opp. Imidlertid, se legen din dersom hevelsen vedvarer etter en natts søvn.

• SPA under graviditet er en god idé

34 uker gravid: de viktigste anbefalingene

Ved 34 ukers svangerskap kan du se mindre og oppleve ubehag rundt øynene - tørrhet, svie og kløe er forårsaket av redusert tåreproduksjon på grunn av graviditetshormoner.

Hvis du har synshemming og har brukt kontaktlinser så langt, er det bedre å bytte dem til briller nå. Denne tilstanden er midlertidig - alt vil bli normal noen uker etter fødselen.

• Jobber gravid ved skrivebord og datamaskin

Ofte kan du føle at du er i ferd med å føde. Mange mødre i den 34. uken av svangerskapet er redde for at fødselen vil skje uventet, på et offentlig sted. Dette er en normal bekymring, om enn uberettiget - slike fødsler er ekstremt sjeldne. Likevel, i den 34. uken av svangerskapet, er det verdt å pakke en pose til sykehuset med ting for deg selv og babyen.

• Hva skal jeg ta til sykehuset for fødsel?

En viktig anbefaling for denne uken av svangerskapet: Slutt å stresse deg selv. Sterkt stress under graviditet kan til og med forårsake komplikasjoner i form av for tidlig fødsel, og er også dårlig for babyen.

Hvis du ikke kan roe deg ned, prøv noen påviste måter å slappe av: len deg tilbake, lukk øynene, pust inn gjennom nesen, og pust ut gjennom munnen mens du slapper av alle musklene. En slik enkel øvelse kan gjøres selv på jobben.

I den 34. uken av svangerskapet er fravær også en norm. Glemmer du stadig noe? I stedet for å bli opprørt over det, skriv ned ting du skal gjøre på et stykke papir, eller sett en påminnelse på telefonen. Ta det med ro - det vil også passere.

Les også:

• Tredje trimester av svangerskapet
• 33. graviditetsuke
• 35. graviditetsuke
• 36 uker med graviditet