Knyttende nevene kan bidra til å styrke hukommelsen

Onsdag 27. august 2014.- Forskere ved Montclair State University, i New Jersey (USA), undersøker nye øvelser for å styrke hukommelsen og har observert at et alternativ å ta hensyn til kan være å knytte knyttneve for å stimulere halvkule av hjernen.

Hjernen er delt inn i to halvkuler, høyre og venstre, og begge sider er spesialiserte på å behandle informasjon annerledes. Med dette i bakhodet startet direktøren for Brain Lateralization Laboratory ved dette universitetet, Ruth Propper, og teamet hennes et eksperiment der deltakerne ble delt inn i grupper og klemte høyre eller venstre knyttneve i bestemte sekvenser mens de lagret data eller bearbeidet å huske dem
For det samme var de basert på en teori som heter hemisfærisk asymmetri-koding og utvinning (HERA) -modell som belyser hvordan noen typer hukommelse involverer kodingsprosesser i venstre hjernehalvdel, som er siden som er aktiv for å sette inn informasjon i hjernen.
På den annen side, i prosessene med gjenoppretting av minnet - når man prøver å huske et faktum eller en handling - aktiveres høyre hjernehalvdel.
"I vår daglige hverdag behandler begge halvkuler informasjon, men noen ganger gjør ikke den siden som er mest nyttig for en spesifikk prosess, og lar den andre siden bli involvert, " forklarte forskeren.
Deltakerne ble delt inn i forskjellige grupper for å prøve å huske en liste på 72 ord som de deretter måtte huske. Noen klemte høyre knyttnever i 90 sekunder før de kom ordene utenat, og klemte deretter venstre neve i løpet av samme tid for å hente listen, andre utførte sekvensen i omvendt retning, en tredje gruppe klemte venstre neve begge ganger og en fjerde gjorde det ikke Han gjorde det på kort tid.
Gruppen som fulgte HERA-modelllinjen - klemte til høyre knyttneven mens han memorerte og venstre knyttneve mens han husket - oppnådde bedre resultater enn de andre.
Propper erkjente at den mest bemerkelsesverdige forskjellen mellom dem som klemte høyre knyttneve var markert med dem som klemte venstre knyttneve for å memorere. Imidlertid oppnådde de mindre signifikante resultater mot gruppen som ikke knuste nevene på noe tidspunkt.
"Det kan ikke definitivt konkluderes med at hukommelsen vil fungere bedre hvis høyre knyttneve er klemt i en gitt sekvens, men det fungerer bedre enn om nevene er klemt bakover, " sa han.

HØYRE HÅND TIL Å rekruttere nevroner fra den venstre hjemsiden

Det som antas er at ved å knytte høyre knyttneve rekrutteres nevroner i venstre hjernehalv, og selv om motoriske områder i hjernen blir aktivert, er det indikasjoner på at denne aktiveringen kan stimulere andre områder av halvkule som er involvert i minnet.
"Det interessante er at menneskene som klemte venstre neve stimulerte høyresiden som håndterer den romlige sansen, og dette var en verbal test, " sa psykologen, som ser "mulig" at resultatene deres er betinget fordi "de involverer halvkule feil å håndtere en verbal øvelse. "
Neste trinn for Brain Lateralization Laboratory er å utføre tester med en større gruppe som strekker seg til minner om visuell stimulering, som å huske et ansikt, eller plassøvelser, for eksempel å huske hvor bilnøklene ble plassert.
Dette kan føre til utvikling av teknikker for å studere på en eksamen og til og med mot terapier for mennesker som mister hukommelsen. "Hvis oppnådd, ville jeg rettferdiggjøre hele min karriere, " avsluttet Propper.
Kilde: www.Diario Salud.net