Da jeg var liten, drakk faren min mye, han slo mammaen min, og jeg måtte se på det hele, jeg husker fortsatt det hele som om det var i går. Noen ganger sa foreldrene mine at når jeg ble opprørt, sa jeg at jeg var en tull, jeg var bra for ingenting, mine jevnaldrende på skolen lo av meg, noe som fikk meg til å trekke meg inn i meg selv til og med å ha selvmordstanker. Så, i en alder av 16, traff jeg en gutt, vi begynte å date, alt var bra i begynnelsen, så svik han meg, men jeg tilgav ham. Jeg begynte å være veldig mistenksom, besittende, sjalu på alle jentene, jeg ringte ham gjentatte ganger, jeg kontrollerte ham veldig mye. Han jukset meg hele tiden, han skrev til andre jenter på Facebook at han elsket dem, og da jeg leste disse meldingene nektet han alt. Med tiden begynte han å slå meg, ydmyke meg, kalle meg det verste, han forbød alt når jeg tok kontakt med noen venn, kjæresten min trodde at jeg jukset på ham og han kalte meg det verste, jeg ville kutte meg. Nå som jeg endelig har blitt forelsket i noen andre og sluttet med kjæresten, lever jeg i frykt hele tiden. Jeg spør kjæresten min om han elsker meg fordi jeg er redd han jukser på meg, jeg har begrenset tillit til ham, jeg er redd det vil ødelegge forholdet mitt. Selv nå har jeg lav selvtillit, jeg er en veldig sjenert person, isolert, jeg har få venner, jeg unngår folk litt, fordi jeg frykter at hvis jeg gjør noe, blir jeg ledd av.
Det er veldig trist og gripende det du skriver. Selvfølgelig har tidligere sår - og en veldig stor - innvirkning på voksenlivet. Alt du skriver om er resultatet av en dramatisk barndom. Jeg oppfordrer deg til å konsultere en psykolog så snart som mulig - helst i rådgivningssentre for ofre for familievold. Informasjon om hvor en slik klinikk er tilgjengelig er tilgjengelig fra din lokale psykiske helseklinikk. Det er verdt å gjennomføre en slik terapi, fordi - mens du skriver selv - er effekten av en dårlig barndom ødeleggende.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.
Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.
Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.
