Diett-Og-Ernæring

Med en høyde på 169 veier jeg 82 kg. For ti måneder siden fikk jeg en baby. Jeg har hatt acid reflux i flere år. Etter graviditet viste det seg at jeg hadde en fettlever. Jeg vil gjerne følge en diett, men jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Ved å lese anbefalte dietter på internett

En gastroenterolog kommenterte nylig på TV at honning er kontraindisert i sykdommer i tykktarmen. Og jeg har drukket i flere måneder om morgenen blandet med vann, jeg har fått diagnosen tarm og tykktarm. Så hva er det, er det skadelig eller ikke? God morgen

Jeg vil gjerne vite hva en 12 år gammel jente med fettlever skal spise? Jenta veier 65 kg og går opp i vekt hele tiden. Lege Lucyna Pachocka fra Institute of Food and Nutrition mener at behandlingen av fettlever består i å fjerne

Jeg vil gjerne vite hva en person med diabetes og bukspyttkjertelsykdom har lov til å spise. Kjæresten min lider av denne typen sykdommer. Har han lov til å konsumere sportsnæring og kreatin? En pasient med diabetes mellitus og en ytterligere bukspyttkjertelsykdom bør følges nøye

Hei, jeg vil gjerne spørre om kostholdet mitt er passende: Jeg veier 60 kg med en høyde på 167 cm, jeg vil miste ca 5-6 kg. Til frokost spiser jeg 1 Activia (kirsebær / jordbær), jeg drikker omtrent et glass juice. Til lunsj spiser jeg Kaiserrull med pålegg og

Både under graviditet og i den første perioden etter fødselen, er det best å komponere en middag med retter som ikke forblir i magen, ikke irriterer eller forårsaker halsbrann. Hvis du ikke liker å lage mat eller ikke har tid til å tilbringe mange timer på kjøkkenet, foreslår vi

I 2 år har jeg slitt med spiseforstyrrelser - først et halvt år med bulimi, og deretter vekslende sult og overspising. I fem dager har jeg prøvd å spise 1000 kcal, selvfølgelig sunt. Og jeg trener i omtrent 1,5 time (cardio, crunches, bend, leg swing)

Jeg er 15 år, veier 80 kg og er 167 cm høy. Jeg vil gjerne gå ned 20 kilo. Jeg har allerede eliminert søtsaker, hurtigmat fra kostholdet mitt, og erstattet kullsyreholdige drikker med mineralvann. Hva blir det neste? Jeg vil gjerne ha noen tips. Det er flott at han gjør så mye allerede

Vennligst kommenter ACAI pastiller, også tilgjengelig på apotek.Beskrivelsene på internett ser ut til å være veldig interessante, men er de nøyaktige? Etter å ha lest ingrediensene, tror jeg at disse fruktene er en god kilde til vitaminer og antioksidanter. Nei

Basert på håranalysen min, ble det funnet at jeg hadde for mye kalsium i myke vev og for lite i beinene. Hvilken diett kan jeg følge for å endre parametrene som er ugunstige for meg? Jeg vil understreke at jeg har diabetes type II. Elementær håranalyse

Jeg veier 44 - 45 kg, sjelden når vekten min 46 kg. Vekten plager meg fordi jeg er 161 cm høy. Jeg ser ut som om jeg har anoreksi. Jeg spiser normalt og regelmessig, men jeg er fortsatt tynn. Ikke engang tynn, bare stygg mager. Hvilken diett skal jeg

For fem år siden bestemte jeg meg for å starte en diett, dessverre førte det meg til terskelen til anoreksi. Med en høyde på 158 cm veide jeg 47 kg. Det er ikke helt undervektig, men menyen min var mager. Denne perioden varte i omtrent et halvt år. Så økte jeg kaloriforsyningen

Kan jeg ta Treck kreatin "Cm3" når jeg prøver å få en baby? Ville dette ha noen negative effekter på barnets utvikling? Du må ikke ta kosttilskudd mens du prøver en baby. De første 3 ukene av et fosterliv er de viktigste fordi

Datteren min blir 10 i september - hun er 128,5 cm høy og veier 23,8 kg, og tro meg, dette gjenspeiler ikke helt hvordan hun ser ut: huden ser ut til å være grå, tynn, ubehagelig å ta på, og under den er null fettvev. Synlige og utsatte bein

Jeg er 183 cm høy og veier 9-8 kg. Jeg vil gjerne gå ned i vekt. Noen diett, råd vil være nyttig for meg. Jeg har satt meg et mål - ikke å spise etter kl. I tillegg gjør jeg sit-ups og push-ups om morgenen og kvelden. Jeg er på IT Technical School. Å ha klasser opptil en time

Kan jeg gi tistel til malt melk til datteren min på 3,5 år? Hun tar allerede sitt fjerde antibiotika i år, og jeg vil gjerne bruke naturlige probiotika for å beskytte tarmfloraen. Hvis ikke, vennligst råd om naturlig probiotika

Kineserne mener at det vi spiser må være i harmoni med naturen til elementene som styrer verden. De fem elementene tilsvarer fem smaker. Fem-veis dietten forbedrer stoffskiftet, krever ikke telling av kalorier eller kontroll av glykemisk indeks. Kosthold

Jeg har et spørsmål om resultatene av glukosetesten. Hvis glukoseresultatet mitt er normalt - 91 mg / dl, og HbA1c er lavt - 4,2%, hvilke konklusjoner kan jeg trekke ut fra dette? Jeg gjorde denne undersøkelsen alene fordi jeg føler meg stadig trøtt og søvnig. Th

Jeg er 32 år, 176 cm høy og veier bare 56 kg. Jeg vil gjerne gå opp i vekt, men til tross for mitt ytterste gjør jeg det ikke. Jeg spiser hva jeg kan få tak i og ingenting! Er det noe kosthold som kan hjelpe meg med å få til og med 10 kg? Først må du diagnostisere årsakene

Jeg er 11 år og veier 59 kg. Noen ganger varierer vekten mellom 57, 58, 59 kg. Jeg vil gå ned i vekt, men moren min sier at jeg er innenfor vekten min. Jeg er 153 cm høy. For å redusere noen få pund, må du bevege deg mer. Mer, det er hver dag i 1 time