Medisinsk undersøkelse før du trener

Å gå til legen for en forutgående vurdering før du starter en idrett, er viktig for å identifisere mulige risikoer og på denne måten redusere sjansene for å få en hjerte- og karulykke under trening.


Hvorfor det er viktig å utføre en medisinsk undersøkelse

En medisinsk undersøkelse før du starter en idrett, gjør det mulig for mennesker som er i fare for hjerte- og karsykdommer å bli oppdaget, så vel som de som ikke skal utføre fysisk trening på grunn av tilstedeværelsen av noen patologi som kontraindicerer det.

Idrettsmedisinsk anerkjennelse

En sportsmedisinsk kontroll avgjør også når fysisk trening kan gjøres, men under medisinsk tilsyn. Generelt reduserer det risikoen under fysisk trening og utvikler et passende program for hver person.

Når du skal ha medisinsk undersøkelse

Det er viktig å utføre en medisinsk kontroll før du driver med sport eller trener, siden noen mennesker har hjertesykdom, men ikke har tegn eller symptomer på mistanke. Elektrokardiogrammet og stresstesten kan være normal.

Hva er en medisinsk undersøkelse?

For det første er det viktig å skille hvilken type fysisk trening vi skal gjøre: moderat, intens eller konkurrerende. Ta også hensyn til alder, kjønn, blodtrykk (systolisk og diastolisk), totalt kolesterol og HDL-kolesterol. På den annen side er det nødvendig å vite om du er gravid.

Hva får du sjekket i en medisinsk undersøkelse?

Oppdager om det har vært en historie med hjerteventilproblemer, angina pectoris, nylig hjerteinfarkt, hjertearytmier, lunge eller annen emboli, tromboflebitt, smittsomme prosesser eller stress.


Hvis det er en diagnose av diabetes, hjerte- og karsykdommer, hjertesukk eller astma. Hvis du lider av overvekt, osteoporose, anemi, anoreksi, kreft, AIDS, lever-, nyre- eller skjoldbruskkjertelproblemer, epileptiske problemer, brokk, leddgikt eller artrose.

Hvis du har hatt episoder med brystsmerter eller i områder nær brystet (skuldre, hender, skulderblad), spesielt når du trener. Hvis du har hatt en følelse av luftmangel i ro de siste 12 månedene, eller mens du utførte en lav intensitet.

Hvis du har hatt episoder med bevissthetstap, svimmelhet eller svimmelhet i ro eller under trening. I tillegg til å føle hjertebank i ro eller under lett trening og symptomer på claudication i bena.

S_L Tags:  Familie Helse Nyheter 

Interessante Artikler

add