Jeg elsker en gutt som jeg stadig tenker på, jeg kan ikke leve uten ham i noen dager. Jeg ELSKER ham veldig, og han liker meg bare. Jeg vil gjerne tilbringe resten av livet med ham. Jeg kan ikke forestille meg livet mitt uten ham! Det som skremmer meg mest er hva som vil skje hvis vi ikke er sammen? Hver dag virker tom for meg uten ham. Jeg vil ikke være sammen med noen andre, men bare med ham.
Fra uminnelige tider har menneskehetens største følelsesmessige problem vært - "at han / hun vil ha meg slik jeg gjør ham / henne." Noen ganger fungerer det og noen ganger ... ikke nødvendigvis. Kjærlighet, forelskelse er en slik følelse av at verden begynner å være begrenset til en person, tanker dreier seg hele tiden om ett tema, og fremtiden ser enten rosenrød ut (fordi med ham), eller fremtiden er ikke der (fordi han ikke er med meg).
Til tross for at det er veldig slitsomt og forstyrrer all fred, gir du opp det og det er det. Slik fungerer det.
Eller kanskje det er på tide å endre strategien? Jeg tror du bør prøve ditt beste for å bli kjent med gjenstanden for følelsene dine så mye som mulig - noen ganger møttes mennesker på nært hold får en litt annen dimensjon. Tilbring så mye tid som mulig med ham, med ham, snakk med ham, lure deg rundt og nyt hvert øyeblikk sammen. Kanskje det vil få ham til å sette mer pris på selskapet ditt og føle deg mer som deg? Hvem vet? Men samtidig må du også innlemme litt rasjonalisme i hele saken.
Hvis livet virker tomt uten det, hva kan du fortsatt gjøre for å fylle det opp? Kanskje den er tom uten den fordi ... den er faktisk tom? Hva er dine interesser? Hva fyller dagene dine? Er det andre interessante mennesker rundt deg? Hvordan bruker du tid? Dette er viktig fordi ellers vil du ha vanskelig for å fortsette uansett hvordan ting blir. Du kan ikke gjøre ditt "være eller ikke" avhengig av en, selv ikke den viktigste personen. Paradoksalt nok ville det være bra for deg å ta mer vare på deg selv og gjøre livet ditt mer attraktivt og tilfredsstillende.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
