Skolen tilbyr følgende informasjon om halsbrann samt tips for å holde den under kontroll:
Halsbrann kan være mer enn bare ubehag, det kan være et symptom på et mer alvorlig problem kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Symptomene på GERD inkluderer halsbrann (brennende følelse i brystet), oppstøt av bitre eller sure væsker, svelgevansker og overdreven rydding.
Ved ubehandlet kan vedvarende symptomer på gastrisk surhet / GERD føre til alvorlige komplikasjoner som spiserørskonstruksjon eller en forstadier som kalles Barretts spiserør. I sjeldne tilfeller utvikler personer som har vedvarende halsbrann / GERD spiserørskreft.
Spis mindre måltider, kontroller vekten, unngå tette klær, unngå tunge løft eller strekk er måter å redusere halsbrann. Ikke legg deg ned etter måltidene, for det gjør det lettere for mageinnholdet (inkludert syrer) å passere inn i spiserøret. Ikke spis noe tre timer eller fire før du legger deg.
.Andre halsbrann triggere som røyking, koffein, sjokolade, mynte, fet og krydret mat og tomatsauser.
Graviditet kan øke risikoen for GERD-symptomer.
Mindre vanlige halsbrann kan kontrolleres med antacida, H-blokkering eller protonpumpehemmere.
Kontakt lege
Hvis du har halsbrann to eller flere ganger i uken; får ikke rask lettelse med medisiner; har problemer med å svelge, spesielt fast mat; kveler, suser, heshet eller går ned i vekt uten forklaring; Du opplever tilbakevendende eller kroniske GERD-symptomer som varer mer enn et år.Kilde: www.DiarioSalud.net
