Ernæring

Lipider er organiske molekyler som blant annet består av fettsyrer. På denne måten utgjør de organisk fett. Lipidfunksjon Lipider har en stabiliserende funksjon, så som i kroppstemperatur ved termisk isolasjon, i energiproduksjon og spesielt i reserven til denne energien, så vel som i ernæringsbidraget og sammensetningen av cellemembraner. Hvor

Anisakis-forgiftning Diagnosen anisakis mistenkes når fordøyelsessymptomer eller allergisymptomer dukker opp etter inntak av rå eller underkokt fisk. Noen ganger kan en økning i eosinofiler finnes i blodet, som er en type hvite blodlegemer som stiger karakteristisk i tilfeller av orminfeksjoner og i tilfeller av allergi. Hv

Intermitterende faste veksler perioder med faste og normal fôring. Denne typen faste har flere effekter på organismen. Nedenfor forklarer vi forholdsreglene som må tas før du begynner på diett. Hvordan intermitterende faste fungerer fysiologisk Etter en lengre periode med faste faller nivået av insulin - hormon som er ansvarlig for metabolismen av karbohydrater og proteiner - i blodet. Para

De siste årene har den økologiske trenden utviklet seg. Frukt, grønnsaker, meieri, kjøtt, men også kosmetikk og til og med rengjøringsprodukter. Økoen er en del av vår daglige dag; Men hva er det egentlig, og hvorfor er det gunstig for helsen vår? Hva er de økologiske produktene? Begrepet øko refererer til et produkt oppnådd gjennom organiske jordbrukssystemer. Denne prod

Brusquetas er en tradisjonell italiensk rett som serveres som hovedrett . Suksessen ligger i det enkle å tilberede og muligheten for å innlemme et bredt utvalg av ingredienser. Hva er brusquetas Brusquetas er skiver av ristet brød som du kan legge til og kombinere så mange ingredienser og krydder du ønsker. Fra

Anoreksi er en forstyrrelse i spiseatferd med psykologisk opprinnelse. Berørte mennesker nekter å mate fordi de er redde for å bli fett. Denne sykdommen kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser. Spiseforstyrrelser tester for å finne ut om en tenåring lider av anoreksi Hvis du svarer ja på tre eller flere spørsmål i denne testen, er du sannsynligvis i startfasen av en spiseforstyrrelse. Testen

Soursop er en søt og næringsrik frukt med flere medisinske egenskaper, selv om overdreven og uansvarlig forbruk fører til bivirkninger. Hva er soursop Soursop er frukten av soursop , et tre innfødt til Antillene, selv om det for tiden finnes i Mexico, Karibia, Polynesia, Sør-Amerika, Kina og Østerrike. Sour

Acai berry er et bær fra Brasil. Denne frukten har mange egenskaper som beskytter og styrker kroppen. Imidlertid er det nødvendig å være forsiktig med "mote" for å spise acai bær for å gå ned i vekt. En plante fra Brasil Acai bær eller acai bær er frukten av Acai palmer som vokser i Brasil. sammense

Det er mat som inneholder få kalorier og beroliger sult. Det hardkokte egget, spesielt det klare, anbefales til alle mennesker som ønsker å ta vare på vekten eller kostholdet. Hvor mange kalorier har et hardkokt egg Det hardkokte egget beroliger sulten umiddelbart. I tillegg inneholder den få kalorier, omtrent 80 kilokalorier. Den

Sucupira er et tre med medisinske egenskaper, da det har smertestillende, betennelsesdempende, anti-revmatiske og antioksidantvirkninger. Hva er Sucupira, også kjent som cotiuba, sicupira og guiraró, er et tre som tilhører Fabaceae-familien. Dets viktigste bruk er produksjon av hjemmemedisiner, da det lindrer smerter og noen betennelser i kroppen. H

Rømme, også kjent som rømme, kystvassle, sur panna, rømme eller atollabuey-serum, er en gjæret melkekrem som salt og andre tilsetningsstoffer vanligvis tilsettes. Hva er rømme eller rømme? Rømme er en tyktflytende, aromatisk, sur krem ​​som har en fettprosent mellom 18% og 24%. I Spania er den ikke godt kjent, men den colombianske oppskriften, kalt serum atollabuey, er tilsatt supper, den brukes til å kle salater , den tas som et akkompagnement til poteter, og den brukes også til bakst. Kort sagt, d

I noen år har grønnsaksmelk nådd nesten den samme viktigheten som animalsk melk. Soyamelk, hasselnøtt eller havregryn er eksempler på grønnsaksmelk. Vegetabilske melker letter fordøyelsen. definisjon En vegetabilsk melk er en drikke som ikke er meieri laget av vann og vegetabilske ingredienser. Veget

Hva er basilikum Basilikum er en medisinsk og aromatisk plante med stengler fulle av grener som vanligvis når 30 cm i høyden. Basilikumblader er ovale og veldig grønne og fiolette hvite blomster. Hva er basilikum til Basilikum er opprinnelig fra det asiatiske kontinentet, spesielt fra India. Basilikum har blitt en uunnværlig og mye brukt plante siden antikken, både for sine mange medisinske egenskaper og for sin kulinariske allsidighet og den karakteristiske smaken den gir til oppvasken. Hva

Antall kalorier fra et sunt kosthold for å miste 10 kilo Fornuftig mål: gå ned 10 kilo på 3 til 4 måneder. Mister omtrent 1 kg per uke. For en kvinne som har moderat fysisk aktivitet, omtrent mindre enn 30 minutter om dagen, er en 1500-kalori daglig diett et rimelig mål. Hvis det etter flere uker ikke er noe vekttap, kan du lage et kosthold på 1200 kalorier daglig.

Kaker som store og små. Noen spiser kaldt, andre smaker veldig varmt. Det er også søte eller velsmakende. Hva er en kake Kaker er store kaker som kan tilberedes med alle slags ingredienser - frukt, krem, kake, mandelpasta - og ta hvilken som helst form, selv om de vanligvis er runde. Denne desserten blir vanligvis smakt ved spesielle anledninger, i anledning dåp, bryllup, bursdag eller annen feiring for å feire øyeblikket. De m

Spirulina, også kjent som blå alger, har flere helbredende og terapeutiske egenskaper. For tiden er det kjent mer for å være et ernæringstilskudd. Hva er spirulina? Spirulina (spirulina) er en rekke blå alger med høyt proteininnhold som finnes i noen regioner i Afrika og Mexico. Hva inneholder spirulina? Spiru

Hva inneholder vekttapprodukter? Kapsler, ampuller og piller for å miste vekt inneholder stoffer som: planteekstrakter, vitaminer eller andre produkter som generelt ikke er angitt på etikettene på emballasjen. Hva er effektiviteten til disse produktene? Fra et vitenskapelig synspunkt betyr ikke så attraktive uttrykk som "fettreduserende middel, fettforbrenner eller kaloriforbrenner" mye. I

Valnøtten er en sunn og veldig næringsrik tørr frukt, men forbruket er kontraindisert under visse omstendigheter. Hva er cashew eller cashewnøtt Cashew, også kalt acajú eller cashew, er frukten av et tropisk tre innfødt til Indonesia og noen øyer i Sør-Stillehavet. Valnøtten har begynt å vokse de siste årene i andre land, inkludert Brasil, på grunn av bommen som har fått seg som en slanking. Cashew er en

Erythritol er et søtstoff med lite kalorier som brukes som sukkererstatning i USA og andre land. Hva er erytritol? Erythritol er et søtningsmiddel som oppnås fra gjæring av naturlige enzymer som er inneholdt i genmodifiserte maiskjerner. Erythritol forekommer naturlig i frukt og fermentert mat. Det er et godt alternativ til tradisjonelt sukker å søte mat uten å tilsette kalorier. Hva e

Laktoseintoleranse er vanlig og forårsaker irriterende fordøyelsessykdommer i daglige aktiviteter. Disse symptomene kan lett lettes takket være et laktosefri kosthold tilpasset toleransegrensen til hver person. Laktoseintoleranse Laktose fordøyes takket være laktase, et fordøyelsesenzym og nedbrytes i et molekyl av glukose og galaktose, absorberbart av kroppen. Lakt