Sex etter fødsel - årsaker til sexproblemer etter fødsel

Postpartum sex er et stort problem for mange par. Babyen forandret livet ditt. Den bodde også på soverommet - bokstavelig og billedlig. Etter fødselen er ditt intime liv annerledes, men det kan være like givende som det pleide å være. Hva er årsakene til sexproblemer etter fødsel, og hvordan kan de løses?

Sex etter fødsel kan være både problematisk og hyggelig. Mange kvinner opplever sin første orgasme først etter fødselen. Imidlertid opplever noen par seksuelle problemer. Enten oppfører de seg som tenåringer før "første gang", eller som gamle barn som sex bare er et minne for. Hvorfor skjer dette, og hvordan håndterer du problemer?

Sex etter fødsel: siden når kan du ha samleie?

"Jeg er mor til tre måneder gamle Aleksander. Jeg savner sex fordi samleie var veldig vanlig før graviditet. Jeg vet imidlertid ikke om det er for tidlig å gå tilbake til mitt erotiske liv. Jeg blødde fortsatt nylig. "

Puerperiet, dvs. tiden når en kvinnes kropp gjenoppretter etter graviditet og fødsel, varer ca. 6 uker, og teoretisk sett etter denne tiden kan du komme tilbake til samleie. Imidlertid reagerer hver og en av oss annerledes, så etter fødselen er det verdt å besøke en lege for å se om det er noen medisinske kontraindikasjoner for å gå tilbake til sex.

Gynekologen vil vurdere om vaginal blødning er over (livmoren kan rydde i mer enn 6 uker), og vil sjekke eventuelle arrdannelse fra et snitt eller brudd i perineum - mange kvinner klager over smerter i de arrede områdene. Hvis du hadde keisersnitt, vil legen din se på suturen etter kuttet. Det postoperative såret kan gro dårlig, det hender også at det sprer seg umiddelbart etter levering, f.eks. Som et resultat av stor innsats. Da ville det være risikabelt å ha sex.

Men hvis alt er i orden og du føler at du er klar - ikke forsink dette øyeblikket. Begynn med et langt forspill - det er på tide at du bryter frykten for smerte, løsner og slapper av. La mannen din vite at hvis du føler til og med minimalt ubehag, vil du gi ham beskjed om å stoppe og gi deg et øyeblikk, for eksempel å skifte stilling eller hvile.

Postpartum sex: ikke ønsker å ha sex

“Min datter på fem måneder suger ikke bare melk av meg, men også styrke og vilje til å ha sex. Jeg vet at mannen min forventer at vi skal komme sammen i sengen som før, men jeg har ikke lyst til å ha sex med ham i det hele tatt.

Motvilje mot å ha sex er et av de vanligste problemene unge mødre møter. For å kjempe for et vellykket ekteskap, er det verdt å vite årsakene til sengeproblemer.

• Først: hormoner. Etter fødselen begynner en kvinnes kropp å produsere store mengder prolaktin, et hormon som avlaster livmoren og er viktig for produksjon av melk til babyen. Dessverre hemmer også prolaktin sexlysten din, så du ikke engang tenker på sex.
• For det andre: tretthet. Du passer på babyen din hele dagen - du mater, bytter, vasker, går turer. Vanligvis, selv om natten, kan du ikke få nok søvn. Så så snart du sovner om kvelden, drømmer du om å hoppe i sengen for å sovne så snart som mulig. Det er forståelig at du ikke har lyst til eller orker å boltre deg.
• For det tredje: ikke godta utseendet ditt. En ung mor føler seg ofte lite attraktiv. Hun er overvektig fordi hun ennå ikke har gått ned i vekt etter graviditet, hun har ikke tid til å ta vare på skjønnheten hennes: gå til frisøren eller til og med sminke fordi hun bruker all sin tid på babyen sin.
• Fjerde: Noen kvinner trenger den rette atmosfæren for sex: svake lys, stille musikk, den sensuelle duften av massasjeoljer. De første månedene med et småbarn gir ikke slik komfort. Når foreldre har lyst til å ha sex, må de ofte gjøre det raskt, mellom feeds og feeds, eller før babyen våkner og husker sin eksistens med høyt gråt. Og hvor er tiden for forspill?

Derfor, hvis partneren din insisterer på samleie og du ikke er overbevist, prøv å hvile først. Overfør noe husholdnings- og barns ansvar til ham. Når han går ut med barnevognen, kan du slappe av i et badekar med varmt vann eller bare sove litt. Så gjør du håret og sminken din, slik at du føler deg ikke bare en god mor, men også en vakker kvinne. Husk hvor god du pleide å være i sengen sammen. Kanskje du vil føle deg som kjærlighet?

Postpartum sex: frykt for å få en ny graviditet

“Jeg hadde en komplisert fødsel, som etter 10 timers lidelse endte med keisersnitt. Hvis jeg tenker på å gå gjennom dette igjen, blir jeg lammet av frykt. Derfor unngår jeg å komme nær mannen min fordi jeg ikke vil ha et barn til.

Noen ganger er frykt sterkere enn lyst. Når en kvinne har dårlige minner etter fødselen, er sliten og utmattet av å ta seg av babyen, lover hun seg selv at hun aldri vil komme i en slik situasjon igjen og ikke føde et annet barn. Derfor begynner hun å snike seg fra samleie, eller hun elsker kjærligheten sin uten glede, bare tenker på om hun har beskyttet seg mot graviditet. Denne frykten er desto mer forståelig som de første månedene etter fødselen - hvis moren ammer babyen - er prevensjonsmulighetene svært begrenset.

Du kan imidlertid ikke være redd hele tiden, for på den måten blir du gal eller ødelegger forholdet ditt. Husk at amming hindrer deg i å bli gravid en stund (prolaktin hemmer eggløsning), men vær forsiktig, da noen kvinner bare drar nytte av denne fordelen av naturen i 3-4 måneder etter fødselen. Hvis du vil føle deg trygg, be legen din om å velge en prevensjonsmetode for deg. Klassiske to-komponentpiller er ekskludert, fordi østrogener kommer inn i maten og kan påvirke barnets kropp negativt, og de reduserer effektiviteten av matproduksjonen og dens sammensetning.

Imidlertid kan legen din foreskrive enfasetabletter (kalt minipiller) som ikke inneholder østrogener, og anbefale bruk av kondom eller vaginale geler. En tradisjonell eller hormonell lUD er også en god løsning. Når du føler deg trygg, vil du begynne å nyte sex igjen.

• Det hender at du etter fødselen ikke føler deg fornøyd med samleie, eller du kommer til orgasme veldig lenge. Dette er feilen ved avslapning av vaginale muskler og perineum - under fødsel blir de slappe, noe som forverrer kvaliteten på sex. Men ikke bekymre deg for det, bare utfør Kegel-øvelser systematisk. Etter noen uker vil alt gå tilbake til det normale, inkludert tilfredshet med sex.

• I begynnelsen bør du bestemme hvilken stilling du skal elske. De beste er de der kvinnen kontrollerer samleiehastigheten og friksjonsbevegelsens dybde.

Postpartum sex: når partneren din nekter å ha sex

„Det har gått 4 måneder siden fødselen min, og mannen min vil fortsatt ikke ha sex med meg. Kanskje han ikke liker meg lenger?”

For de fleste menn er en graviditet av en partner og ankomsten av en baby et stort sjokk. Dette gjelder for eksempel de som var til stede ved fødselen, selv om de ikke ville - ble tvunget av partneren. Minnet om en kone som har født, er blodet og lider, kan gjøre dem motvillige til å ha sex igjen. Det samme er observasjonen av all fødselsfysiologi. Blødning, lekker melk fra brystene kan være mildt sagt ubehagelig for noen menn. Spesielt for de som trodde at en kone en uke etter fødselen ville se ut som hun gjorde på første date. Svært ofte har en ung pappa også bekymringer for at sex etter fødsel er "malplassert".

Tross alt har ikke en kvinne krefter for slike spill nå. Dessuten, hvordan berører du brystene hennes når de nå er "reservert" for babyen? Og andre intime steder? Vil kjærtegn ikke skade? En ærlig samtale er best for slike bekymringer. Du må kjenne dine forventninger og behov. En mann bør vite om en kvinne vil ha sex, og i så fall om hun vil oppleve samleie, eller om hun bare foretrekker kjærtegn.

Det er også viktig for partneren å fortelle kona om frykten for å forårsake smerte, eller om følelsene han føler når han ser brystene hennes hovne opp av melk. Det vil vitne om både hans kjærlighet og modenhet. Men hvis en ung pappa ikke takler den nye situasjonen, bør han oppsøke en sexolog. Spesialisten vil hjelpe ham med å akseptere det og gjenoppdage kjæresten sin i moren til barnet sitt.

månedlig "M jak mama"