Tørrhet og riper i halsen. Hjemmemedisiner mot ondt i halsen

Tørrhet og riper i halsen samt slitsom heshet er plager som oftest dukker opp om vinteren og høsten. For å eliminere dem eller i det minste lindre dem litt, er det bare å prøve hjemmemedisiner for ondt i halsen. Finn ut hvordan du kan kurere tørr og skrapende hals med hjemmemedisiner.

Hjemmemedisiner for tørrhet og skrape hals hjelper ikke bare med å lindre ubehagelige plager, men kan også forhindre utvikling av mange sykdommer. Den tørre slimhinnen i en syk hals er ikke en tilstrekkelig god beskyttende barriere mot bakterier, virus og andre patogener, som i ekstreme tilfeller til og med kan føre til faryngitt og mer. Husk imidlertid at hjemmebehandlinger bare skal brukes i en begrenset periode. Hvis disse ikke virker og halsproblemene vedvarer i mer enn to uker, må du oppsøke lege. Du kan oppdage at bakterier i halsen forårsaker tørr og skrapende hals og må behandles med antibiotika.

Hør hvordan du kan helbrede en tørr og skrapende hals. Dette er materiale fra serien, hør godt. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Tørr og skrapende hals - hjemmemedisiner. Urter

Det er mange urter som kan hjelpe deg med å takle en tørr hals, så vel som riper og heshet. Noen av dem stimulerer salivasjon og hjelper dermed med å fukte den syke halsen. Disse inkluderer peppermynte, gul gentian, islandsk lav og ingefær. På den annen side øker mullein - takket være saponinene i den - produksjonen av slim i luftveiene, som kan brukes til å fukte halsen. Marshmallowrot, aloe vera, timian og verbena har også en beroligende effekt på halsen. I tillegg har disse urtene antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper, takket være at de forhindrer multiplikasjon av virus og bakterier, og dermed - utvikling av infeksjoner.

GODT Å VITE >> Urter for halssmerter

Visse urter, som peppermynte og ingefær, kan inkluderes i kostholdet ditt. Før du spiser dem, må du imidlertid lese kontraindikasjonene. Urtene kan brukes til å tilberede gurgleinfusjoner og gnidende kremer. Hvordan lage en slik balsam? Det er nok å helle 2 ss av urten i et glass, hell et glass olivenolje eller olje (f.eks. Solsikkeolje) i et glass og legg det i en gryte med varmt vann. Det hele bør varmes opp på veldig lav varme i 15 minutter, og deretter dekanteres gjennom gasbindet til en flaske. Gni kremen på nakken og pakk den inn med et håndkle i flere minutter.

• Ved tørrhet og skrape hals anbefales ikke skylling med salvie og bordsalt fordi de tørker slimhinnen i halsen.
• Du bør også gi opp å drikke sterk te. På grunn av de snerpende og tørkende tanninene i te, etter å ha drukket den, kan du føle tørr munn, noe som resulterer i økt tørst. Det mistenkes derfor at te hos noen kan forverre den tørre halsen.
• Søt drikke er ikke tilrådelig ettersom de tørker ut slimhinnen i halsen ganske raskt.

Tørr og skrapende hals - hjemmemedisiner. Essensielle oljer

En annen metode for behandling av tørrhet og riper i halsen er innånding av essensielle oljer - timian, furu, eukalyptus eller kamfer. De vil fungere spesielt når det er en ekstra neseutslipp som løper nedover bak i halsen, fordi de ikke bare fukter halsens slimhinne, men også renser nesen.

Tørr og skrapende hals - hjemmemedisiner. Linfrø

Linfrø er også en bevist måte å fukte halsen på.Hell en spiseskje frø i et glass kokende vann og la det være dekket i 10 minutter, og sil deretter. Gurgling av halsen med lininfusjon vil helt sikkert gi lettelse. Frøene nedsenket i vann hovner opp og dekkes med et lag med slim som dekker halsen og lindrer ubehagelige plager.

Gurglen skal ha samme temperatur som kroppstemperaturen. Riktig gurgleteknikk er også viktig - "gurgling" hjelper ikke, og kan til og med skade sår hals. I tillegg vil skylling bare være effektiv hvis den gjentas flere (3-4) ganger om dagen.

Tørr og skrapende hals - hjemmemedisiner. Løk sirup

Løksirup er kjent for å være det beste hjemmemedikamentet mot ondt i halsen. Det har ikke bare en beroligende effekt, men har også desinfiserende egenskaper. For å forberede den, hakk to løk, bland med 2 ss sukker og la den stå i en time til løken gir ut juice. Drikk en spiseskje 2-3 ganger om dagen.

Tørr og skrapende hals - hjemmemedisiner. Melk med smør og honning

Hell 1 kopp melk i gryten og varm den opp. Tilsett deretter 1 ss smør og 1 ss honning og rør til den er helt oppløst. Husk at melk med tilsatte ingredienser ikke skal kokes (f.eks. Fordi honning mister egenskapene). Det er best å drikke den tilberedte blandingen over natten.

CHECK >> HONEY: ernæringsverdien og helbredende egenskapene til honning

For å forbedre helsemessige fordeler av drikken, kan du legge til et hakket fedd hvitløk.

Tørr og riper i halsen - husk å holde deg hydrert

Når svelget i svelget er tørt, øker kroppens vannbehov. Derfor bør du drikke rikelig med væske (ikke bare i form av vann, men også for eksempel juice), til og med 3-4 liter om dagen.

Tørrhet og riper i halsen - luftfukter

Det er viktig å opprettholde et passende fuktighetsnivå i rommene. Du kan få en luftfukter for dette. Du kan også henge våte håndklær på radiatoren. Det er også nyttig å ventilere rommene regelmessig (spesielt før du legger deg) og å måle temperaturen i rommene. For eksempel bør temperaturen på soverommet være 18-20 grader Celsius - ikke mer.