JEG VEIER 69 KG. HVORDAN Gå NED I VEKT

Jeg veier 69 kg. Hvordan gå ned i vekt



Redaksjonens
Skleroterapi med mikrofoam av ultralydledede perforerende årer
Skleroterapi med mikrofoam av ultralydledede perforerende årer
Jeg er 17 år, høyde 171 og veier 69 kg. Jeg har en epleformet figur. Magen og lårene er verst. Jeg vil virkelig gå ned i vekt på disse stedene, men jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Hva å spise og hva ikke å spise? Hvilke øvelser å gjøre? Vennligst råd Hei! Din vekt