Hodepine kan forekomme, for eksempel under menstruasjon, når du bruker p-piller, på grunn av en syk bihule eller tann. Dessverre har kvinner hodepine oftere og oftere. Hva er de vanligste årsakene til hodepine?
Årsakene til hodepine kan være veldig forskjellige. Dette er en av de vanligste plagene som plager oss. Hodepine rammer hovedsakelig kvinner - spesielt i fertil alder. De er mer intense, lengre og mer plagsomme enn hos menn. De disorganiserer arbeid og familieliv, og reduserer fysisk og mental ytelse. Hos 15 prosent av kvinnene er de så sterke at de forstyrrer normal livsaktivitet.
Les også: For å unngå MIGRENE, følg riktig DIET Naturlige midler mot hodepine: frukt- og grønnsaksjuice - OPPSKRIFTER Legemiddelhodepine: årsaker, symptomer, behandlingDe vanligste årsakene til hodepine
Hodepine kan deles inn i tre grupper:
- spenning - som følge av kronisk muskelspenning
- migrene - med vaskulær opprinnelse
- kompleks - årsaken er både muskelspenning og vaskulære årsaker
I tillegg kan en ødelagt tann, syke bihuler og allergi forårsake hodepine. Ofte kommer hodepinen under menstruasjonen. Bruk av p-piller kan forverre symptomene.
Hodepine: Årsaker kan være kosthold
Det er også verdt å huske at noen matvarer påvirker for eksempel vasokonstriksjon, så vel som allergiske reaksjoner som forårsaker hodepine. For eksempel å forlate hjemmet uten frokost, altfor anstrengende vekttap, rødvin, sherry og port, og gule oster, spesielt blåmuggost, parmesan og mozzarella, kan forårsake migrene.
Den vanligste synderen viser seg imidlertid å være sjokolade. Det er nevnt av 20 prosent av migrene. Visse frukter og juice produsert av dem, som grapefrukt, sitroner, ananas, kan også være skyldige i plagene. Middag i en kinesisk restaurant kan også forårsake alvorlig hodepine - på grunn av mononatriumglutamat, som tilføres rikelig med kinesiske retter.
