ELIMINASJONSDIET i allergi: regler. Hva kan og kan ikke spises i et eliminasjonsdiett?

Et eliminasjonsdiett bør følges etter at symptomene på matallergi har oppstått. Å følge reglene for en eliminering diett kan føre til fullstendig oppløsning av allergien, da det er den eneste form for årsaksbehandling. Finn ut hva eliminasjonsdietten for matallergi er. Hva kan og kan ikke spises i et eliminasjonsdiett?

Hør om eliminering diett i allergier. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

Hvem er eliminasjonsdietten til?

Eliminasjonsdietten er primært ment for personer som utvikler symptomer på matallergi. Det er også en metode for behandling av en allerede diagnostisert sykdomsprosess. Det brukes også hos personer med matallergi for å gjenopprette toleransen for maten som forårsaker allergien.

Eliminering diett - typer eliminering dietter

Det er tre typer eliminasjonsdieter: en diett som består i fullstendig utelukkelse av en eller flere ingredienser som er skadelige for pasienten, et elementært kosthold og et oligoantigent kosthold.

Les også: Glutenallergi. Hva er symptomene på en glutenallergi? Skjult matallergi - årsaker, symptomer, behandling Kosthold for innåndingsallergi. Inhalert allergi: hva kan ikke spises?

Eliminasjonsdiett: fullstendig utelukkelse av en eller flere ingredienser

Den første typen eliminasjonsdiett er å utelukke en eller flere potensielt allergifremkallende ingredienser i omtrent to uker. Produkter som mistenkes for å forårsake en allergisk reaksjon, bør slås av en om gangen til allergisymptomene har løst seg. Da er det kjent hvilken ingrediens som er allergisk.

Et eliminasjonsdiett bør være riktig balansert når det gjelder kalorier og næringsstoffer. Imidlertid kan fullstendig eliminering av et gitt produkt være assosiert med mangel på næringsstoffer. For å forhindre at dette skjer, bør det brukes erstatninger - produkter med tilsvarende næringsverdier. For eksempel, i tilfelle av et meierifritt kosthold, bør det tas hensyn til sammensetningen av alle tilgjengelige erstatninger, spesielt kalsiuminnholdet og kalsium / fosfatforholdet. Denne typen diett brukes oftest hos spedbarn som er allergiske mot kumelkproteiner (ikke å forveksle med kumelkproteinintoleranse). Utfyllende matvarer kan innføres etter at barnet er 5 måneder gammelt.

Viktig

Eliminasjonsdiett under graviditet og amming

Et eliminasjonsdiett anbefales ikke til gravide, da det kan forårsake næringsdefekter, og dermed kan ha en negativ innvirkning på helsen til den fremtidige moren og barnets utvikling. Leger anbefaler heller ikke et eliminasjonsdiett i ammeperioden for å forhindre allergi.

TJEK >> Matallergi og amming. Kan en ammende baby ha matallergi?

Eliminering diett: elementært kosthold

Elementært diett brukes når den ovennevnte typen eliminasjonsdiett ikke svarte på spørsmålet hvilken ingrediens som er helseskadelig. Det karakteristiske trekket er introduksjonen av bare enkeltaminosyrer, som kan være en energikilde for kroppen.

Eliminasjonsdiett: oligoantigen diett

Det oligoantigene dietten brukes når sykdomssymptomer dukker opp etter å ha spist mange forskjellige matvarer. Da kan dietten bare omfatte såkalte trygge matvarer som forårsaker allergi ekstremt sjelden, som lammekjøtt, ris, mais, kokte epler, brokkoli, asparges, spinat, salat, poteter, salt, sukker, vineddik og olivenolje. Vær oppmerksom på at denne dietten bare kan brukes i en til fire uker.

Når det ikke gir visse effekter, bør du gå tilbake til forrige diett. Hvis forbedring blir lagt merke til, er det tilrådelig å gjennomføre en matutfordring, som innebærer å introdusere skadelig mat i dietten.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

Et individuelt valgt diett vil tillate deg å spise sunt og velsmakende, selv om legen din har foreskrevet et terapeutisk diett. Dra nytte av JeszCoLisz, et innovativt online kostholdssystem fra Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en profesjonelt sammensatt meny og konstant støtte fra en diett i dag!

Finne ut mer

Eliminasjonsdiett - hvilke produkter er den vanligste årsaken til matallergi?

Allergiske produkter	Produkter med reduserte allergifremkallende egenskaper
kumelk egg fisker skalldyr bløtdyr peanøtter soya hvete	Frukt: epler, rips, blåbær, aprikoser Grønnsaker: gresskar, gulrøtter, poteter, rødbeter, purre, løk, kålrabi, brokkoli, blomkål, grønne bønner, grønne erter