Min mann og jeg begynte å prøve etter en baby, jeg har tatt folsyre i lang tid - 4 mg om dagen. På internett fant jeg ut at en kvinne skulle ta 8 mg. Hvordan er det egentlig? Jeg elsker å drikke kaffe. Er det helt forbudt under graviditet? Kan du drikke koffeinfri kaffe? Og når det er 28, er det for sent for det første barnet?
Den anbefalte dosen av folsyre er 40 mcg / dag. Høyere doser anbefales i tilfelle en tynget historie, mistenkt folsyremangel, sykdommer som krever høyere doser og tvillingegraviditet. Hvis du ikke har høyt blodtrykk eller hjerteproblemer, kan du drikke kaffe, kaffe kan være koffeinfri, og det er ikke for sent å bli gravid.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Barbara Grzechocińska
Assistent professor ved Institutt og klinikk for fødselshjelp og gynekologi ved det medisinske universitetet i Warszawa. Jeg godtar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgjengelig hver dag fra kl. 08.00 til 20.00).
.jpg)
