Spinal brokk er et medisinsk begrep. I det vanlige snakker vi om denne tilstanden: plate-prolaps. Spinal brokk er et problem som rammer yngre og yngre mennesker. Hva er årsakene og symptomene på en spinal brokk? Hvordan behandles en ryggbrokk?
En brokk i ryggraden er et fremskritt av kjernen pulposus av mellomvirvelskiven utover det mellomvirvelløse rommet og trykk på ryggraden eller nervene som går fra den. I det vanlige snakker vi om det: en disknedfall. En brokk i ryggraden kan forekomme i hele dens lengde. Men 70 prosent. tilfeller gjelder korsryggen - den mest overbelastede delen av ryggraden. Han avslører der blant annet isjias. 20 prosent av ryggbrokk forekommer i livmorhalsområdet. Det vises sjeldnere i thoraxområdet.
Innholdsfortegnelse
- Spinal brokk - hvordan fungerer en plate?
- Brokk i ryggraden - symptomer
- Spinal brokk - behandling
- Brokk i ryggraden - årsaker
- Hva er årsakene til ryggsmerter, og når skal de være bekymringsfulle?
Spinal brokk - hvordan fungerer en plate?
Mellomvirvelskiven, kjent som platen, er en type pute som absorberer belastningen ryggraden blir utsatt for. Den er laget av en halvflytende kjerne som endrer form avhengig av våre bevegelser og belastningen på ryggraden. Kjernen pulposus er lukket i en flerlags fiberring ring vevd fra kollagenfibre. Grenseplater utgjør det siste laget.
Mellomvirvelskiven skal sitte nøyaktig mellom ryggvirvlene og være ordentlig hydrert for å utføre sine funksjoner.
I løpet av dagen når vi sitter eller går, presser kreftene som virker på skiven vann ut av den. Om natten, takket være diffusjonsmekanismen, absorberer skiven vann og svulmer. Dette er grunnen til at folk er høyere om morgenen enn om kvelden.
Overbelastning av mellomvirvelskiven - både på grunn av plutselig bevegelse eller traumer, samt å holde seg i en stilling i lang tid, for eksempel ved et skrivebord, fører til degenerasjonen av de fibrøse ringfibrene.Ett, to eller flere lag av ringen knekker på et eller annet tidspunkt og skaper et hulrom. Kjernen pulposus siver inn i denne defekten og strekker vevet.
Det er her problemene våre begynner, fordi mellomvirvelskiven beveger seg utover stedet der den skal hvile og begynner å trykke på nervene.
Brokk i ryggraden - symptomer
Smerter er et symptom som følger med en ryggbrokk i alle segmenter. Men alvorlighetsgraden og andre symptomer varierer fra episode til episode.
- Spinalbrokk i korsryggen, den som skjer oftest, forårsaker alvorlige smerter i korsryggen, ofte utstrålende til hofte og ben. Den er sterk og gjør det veldig vanskelig å bevege seg rundt. Svært ofte er isjias et symptom på brokk i korsryggen. Det kan også være prikking i bena og til og med tap av følelse. Det er også andre, mindre spesifikke symptomer: smerter i underlivet og lysken, økt hastighet på vannlating og smerter ved avføring.
- Spinal brokk i livmorhalssegmentet manifesterer seg mer hemmelig. Opprinnelig er det bare en liten smerte og stivhet i nakken, og vanskeligheter med å gjøre frie hodebevegelser. Så begynner du å kjenne prikking og stivhet i hendene. Vanlige symptomer på cervikal ryggbrokk er hodepine, svimmelhet og skuldersmerter.
- Fallet på mellomvirvelskiven i brystdelen er signalisert av smerter som stråler ut til ribbeina, som man kjenner veldig når man ler, hoster eller nyser. Det kan også være smerter i bryst- og hjerteområdet.
Spinal brokk - behandling
For å stille en riktig diagnose er det nødvendig å utføre en røntgen av sårdelen av ryggraden, noen ganger også computertomografi og magnetisk resonansavbildning.
I den første fasen er det verdt å legge seg litt for å avlaste ryggraden. Leger (ortopeder eller nevrologer) anbefaler også betennelsesdempende medisiner fordi hevelse og betennelse oppstår på stedet for trykk.
Når smertene avtar, er det verdt å begynne å bevege seg, men unngå å stå og sitte lenge. Det er best å starte kinesitherapi (terapeutisk gymnastikk) og fysioterapi under veiledning av en erfaren fysioterapeut.
Korrekt utvalgte øvelser og treningsformer som er avtalt med legen din, bør også praktiseres etter en sykdom for å unngå tilbakefall.
I tilfeller der brokk ofte kommer tilbake, forstyrrer livet eller gjør det vanskelig eller til og med umulig å utføre fysiologiske aktiviteter, kan det være nødvendig å utføre spinal brokkoperasjon.
Se også: Øvelser for diskopati - hva vil hjelpe og hva vil unngås?
Brokk i ryggraden - årsaker
Det kan være et resultat av en personskade, for eksempel når du løfter en last eller i en trafikkulykke. Oftest er imidlertid et brokk forårsaket av overbelastning av ryggraden. Han blir skadet av både hardt fysisk arbeid, inkludert konkurransesport, samt en stillesittende livsstil og mangel på fysisk aktivitet.
Svekkelsen av ryggmuskulaturen, som oppstår når du sitter lenge, spiller en veldig viktig rolle i dannelsen av en ryggbrokk. Mange tilfeller av spinal brokk forårsaker unormale daglige aktiviteter, for eksempel å bøye ryggen når du plukker noe fra bakken i stedet for å bøye knærne, eller sitte i ubehagelige stillinger, for eksempel med bena gjemt inn.
Den beste forebyggingen av ryggraden er en bevegelse som passer til alderen og fysisk form som ikke overbelaster ryggraden. Fasjonable løpinger setter dessverre mye belastning på ham. Derfor, etter mange års immobilitet, bør du ikke starte fysisk aktivitet med jogging.
Les også:
- Brokk: typer brokk, deres symptomer og plassering
- Ryggdegenerasjon - symptomer, behandling, trening
- Øvelser for isjias - hvilke øvelser vil forhindre isjiasanfall?
- Kirurgisk behandling av diskopati: IDET, MED, PLDD
Hva er årsakene til ryggsmerter, og når skal de være bekymringsfulle?
En sunn ryggrad - hvordan ta vare på ryggen?Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
Forfatter: Pressemateriell
I guiden vil du lære:
- Hvordan du ikke overbelaster ryggraden og leddene.
- Hvordan hjelpe deg selv når ryggen eller leddene gjør vondt?
- Hva du skal gjøre for å holde leddene i god stand.
- Hvordan avlaste ryggraden og leddene når vi jobber i mange timer sittende eller stående?
- Hvordan reise komfortabelt.
- Hvordan velge en madrass.
