- Sykdommer som overvekt og diabetes, samt bruk av hormonelle medikamenter, stillesittende livsstil, kronisk stress og røyking forverrer sædkvaliteten, sier eksperter.
Fruktbarhet avhenger av riktig funksjonsevne i reproduksjonssystemet, men også av resten av kroppens systemer som hjerte-, nervøs, endokrine, fordøyelsessystemet eller urologisk system. I tillegg reduserer visse faktorer sædkvaliteten, som forklart av Dr. José Ángel Delgado, en androlog ved Ginefiv-klinikken i en blogg på nettstedet Ginefiv.
For det første påvirker noen sykdommer som hypertensjon, diabetes, hjerte- og karsykdommer, metabolsk syndrom, hypogondisme (lavere nivåer av testosteron, mannlig kjønnshormon) og spesielt fedme og overvekt, sædkvaliteten.
Tilsvarende har dårlige vaner som stillesittende livsstil, kronisk stress, røyking, alkohol og medikamenter en negativ innvirkning på fruktbarheten. For å forbedre sædkvaliteten, bør du også unngå usunne dietter og ta i et balansert og variert kosthold (frukt, grønnsaker, kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter og nøtter).
Forbruk av medikamenter med hormonelle effekter som anabole stoffer kan gi alvorlige oligozoospermier eller azoospermia (lav eller ingen sæd i sæden) mens antihypertensiva og psykotropiske medikamenter kan påvirke sædkvalitet, seksuell funksjon og hormonelt nivå. Kjemoterapibehandlinger kan også svekke sædkvaliteten, så det anbefales å bevare fruktbarheten før du starter noen behandling.
Pixabay.
