Les på portugisisk
- Fordelene ved å trene som jogging er kjent av majoriteten av befolkningen, men forskning på engelsk har funnet at maraton og langdistanseløp kan endre hjerte- og karsykdommer .
Teamet av forskere som gjorde dette funnet oppmerksom på risikoen for hjertehelse som utfører denne typen lange tester, for eksempel maraton, som ligger 42 kilometer unna. I følge disse forskerne vil denne praksisen endre konsentrasjonen av flere biomarkører for hjertespenning.
For å nå denne konklusjonen, sammenlignet eksperter fra Camilo José Cela-universitetet i Madrid (Spania) nivåene av noen biomarkører, inkludert troponin og troponin T, i tre grupper med 21 amatørløpere . Hver gruppe reiste en annen distanse: et fullmaraton, halvmaraton og et 10 km løp.
Når de sjekket biomarkører for stress i hjertet, fant forskerne at spenningsnivået var mye høyere hos dem som fullførte maraton . Dette forklarer at et høyt antall hjerteproblemer som blir registrert under utøvelsen av trening forekommer nettopp i denne typen maratonprøver, spesielt hos menn over 35 år.
"Vi forstår at maratonløpere er sunne mennesker, uten risikofaktorer som kan føre til en hjertekomplikasjon etter en test, " sier Juan del Coso, leder av studien. "Forskningen vår antyder at løpende tester med lavere motstand reduserer belastningen som blir påført hjertehinnet, " sa denne spesialisten.
Forekomsten av hjertestans hos maratonløpere er bare en løper for hver 50 000 . Imidlertid forekommer mye av hjertekomplikasjonene under disse langvarige testene. Det neste trinnet i å foredle resultatene av studien vil være å undersøke flere grupper idrettsutøvere.
Wavebreak Media - 123RF.com
---zastosowanie-i-dawkowanie.jpg)
