Eple cider eddik

Hva er eplecidereddik?

Eplecidereddik, også kjent som cidereddik, er laget av friske og modne epler.

Hvordan lage eplecidereddik

Ferske og modne epler skal gjære naturlig uten kjemiske komponenter.


Fermenteringsprosessen forvandler eplesukker til eplesyre og eddiksyre.

På slutten av gjæringen oppnås en brun eddik som må stå i ro i noen tid til alder.

Apple Cider Eddik Presentasjoner

Eplecidereddik selges både i kapsler og på vanlige flasker.

Det viktige er å sjekke at det er "ren" eplecidereddik og ikke en blanding.

Hva er egenskapene til eplecidereddik

Eplecidereddik kommer fra øst og er høyt verdsatt for sine mange fordelaktige egenskaper for kroppens helse . Eple cider eddik inneholder faktisk kalium, pektin, eplesyre, kalsium og aske.

Når det gjelder fordøyelsesegenskapene til eplecidereddik, øker dette stoffet kroppens enzymer, ødelegger skadelige bakterier og regulerer magesyrer. Derfor anbefales det å ta eplecidereddik en halv time før måltider når du har vanskelige fordøyelser. For å balansere surhetsgraden i magen, anbefales det å drikke den med måltider og for å bekjempe forstoppelse bør tas før sengetid.

Eplecidereddik er også gunstig for leverpasienter fordi det hjelper med å metabolisere kroppsfett og forhindrer urininfeksjoner (ved å holde sur urin, rense urinveiene).

På samme måte hjelper eple cider eddik å rense kroppens blod for forurensende stoffer og giftstoffer, forbedrer blodsirkulasjonen, eliminerer overflødig kolesterol ved å lette metabolismen av sukker, forbedrer gikt og regulerer blodtrykket.

Denne sure væsken lindrer muskelkramper fordi den er rik på mineraler (spesielt kalium) og løser opp kalsiumforekomster, så det er veldig gunstig for mennesker med leddgikt, bursitt, senebetennelse, kalkdannelse i hæl, steindannelse i nyrene og dannelse av steiner i leveren.

I tillegg lindrer eplecidereddik tørr hud og øyne fordi den inneholder en stor mengde vitamin A og mineralsalter,

Det er effektivt mot søvnløshet og nervøsitet, er vanndrivende og forbedrer migrene og hodepine. I sistnevnte tilfelle må damp av kokende vann inhaleres med eplecidereddik.

Eplecidereddik kan brukes som sirup for å bekjempe forkjølelsessymptomer og lysne hår og eliminere flass.

Hvordan ta eplecidereddik - Daglig dose

Eplecidereddik kan tas av mennesker i alle aldre.


Det er viktig å introdusere det i vanlig kosthold for å ha bedre helse og holde kroppen ren og i form.

Det anbefales å ta en til to teskjeer om dagen eplecidereddik, alene eller fortynnet i et glass vann .

Den kan også brukes til å kle salater eller grønnsaker og til å krydre sausene til forskjellige retter.

Hvordan gå ned i vekt med eplecidereddik

Tallrike studier har vist egenskapene til eplecidereddik å miste vekt, forbedre insulinresistensen og forhindre diabetes.


Å ta eplecidereddik er veldig gunstig for folk som er overvektige og cellulitter, siden det hjelper til med å eliminere kroppsfett. I virkeligheten ødelegger denne sure væsken overflødig fett i cellene, så det er lurt å ta det i vekttap dietter.

Hvis du vil gå ned i vekt, anbefales det å ta to spiseskjeer eplecidereddik, tre ganger om dagen.

Epleeddik for hår

Eplecidereddik hjelper deg med å gjenvinne Ph fra farget eller skadet hår og gir en naturlig glans.


Bare tilsett fire dråper eplecidereddik i 200 ml kaldt vann, vask håret med dette preparatet, skyll det, bruk en sjampo og skyll håret igjen.

Hvorfor det er bra å ta epleeddik på tom mage

Eplecidereddik er veldig gunstig for helsen, spesielt hvis den tas hver dag og på tom mage.


Eplecidereddik har alkaliske egenskaper og en ganske syrlig smak. Alt dette gjør eplecidereddik til den ideelle naturlige drikken for å fremme og forbedre organismens alkalitet, noe grunnleggende når det gjelder å forhindre dannelse av kroniske og alvorlige sykdommer som kreft.

Kontraindikasjoner av eplecidereddik

På grunn av surheten er eplecidereddik slitende og kan skade tannemaljen . Av denne grunn er det tilrådelig å la 30 minutter gå etter å ha tatt det for å pusse tennene.

Siden det er et veldig surt produkt, anbefales ikke forbruket i situasjoner med svakhet eller følsomhet.

Det anbefales heller ikke å bruke som behandling under graviditet eller ved magesår.

Hvor å kjøpe eple cider eddik

For tiden er eple cider eddik tilgjengelig i alle supermarkeder.


Dette produktet har blitt industrialisert veldig raskt. Du kan kjøpe 100% rent og laget i henhold til eldgamle tradisjoner, uten pasteurisering.

Før du kjøper eplecidereddik, anbefales det å sjekke at produktet er rent og ikke blandet.

© Ivaschenko Roman