For omtrent et halvt år siden la jeg merke til en svak hevelse på høyre hæl, jeg bestemte meg for at det var en hard hud etter litt gni. Men nylig fant jeg ut at lesjonen har økt i størrelse og har også dukket opp på det andre benet, mindre. Det gjør ikke vondt eller plager deg til daglig, men etter å ha blitt interessert i dette emnet, lærte jeg at det kan være Haglunds hæl og skade akillessenen. Jeg vil legge til at jeg har trent sportsklatring i mange år. Skoene i denne disiplinen er veldig stramme, selv om de ikke brukes på hele treningen, kan dette ha bidratt til utviklingen av abnormiteter. Det eneste ubehaget oppstår under trening under den såkalte hekte hælen på grepet, vanligvis i høyden på hånden, der det kan oppstå betydelige overbelastninger, fordi kroppens vekt er basert på dette følsomme stedet. Å gi opp klatring er ikke et alternativ, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det.
Problemet du skriver om, tror jeg, skyldes absolutt spesifisiteten ved klatring (å feste hælen på håndtaket). Det kan være forkalkning på calcaneus som indikerer Haglunds hæl, men det kan også være callus som fikk epidermis til å bygge seg opp. Hvis det ikke forårsaker smerte symptomer, la oss si for nå at det er trygt for øyeblikket. Dette må bekreftes ved å gå for eksempel til en fotlege som vil vurdere hva vi har å gjøre med. Alternativt kan det utføres en ultralyd for å vise om det dannes forkalkning der.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.
Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.
-ldek-zdrj.jpg)
