- Å eliminere gluten fra kostholdet, erstatte kumelk med melkepreparater, rengjøre ørevoks med vattpinner eller bruke antibakterielle såper er ikke bare ikke gunstig, men kan skade helsen, ifølge eksperter.
Ernæringsfysiologer husker at det er en feil å bytte ut middag med frukt for å gå ned i vekt siden frukten, i tillegg til vitaminer, fiber og mineraler inneholder karbohydrater og fruktose, to næringsstoffer som kroppen lagrer som favoriserer vektøkning.
Det anbefales heller ikke å eliminere gluten fra kostholdet uten medisinsk råd, fordi det kan føre til en usunn økning i kjøtt og ost og være farlig for diabetikere.
Å erstatte kumelk med melkepreparater ville også redusere bidraget av kalsium og vitamin A, D, E og B siden preparatene ikke inneholder de samme næringsstoffene som kumelk, husket endokrinologen ved University of Navarra Clinic. El País avis. I tillegg er forbruket av melke med høyt fettstoff relatert til en lavere risiko for å utvikle overvekt, ifølge en studie publisert i Scandinavian Journal of Primary Health Care.
Harvard University insisterer på at å vaske hendene med antibakterielle såper øker risikoen for allergiske sykdommer og bidrar til utvikling av antibiotikaresistente bakterier.
Tilsvarende minner Oxford University Hospitals (Storbritannia) om at vattpinner ikke bør brukes til å fjerne ørevoks under daglig rengjøring, fordi de kan endre de fysiologiske rengjøringsmekanismene i øret og skade trommehinnen.
Det nytter ikke å bruke papirmasker mot forurensning, selv om det er sant at de blokkerer for inntreden av store partikler i luftveiene, lar de de mindre passere og er ineffektive mot forurensende gasser.
Rengjøring av barneretter i oppvaskmaskinen eliminerer bakterier som forhindrer utvikling av allergier. Dermed bekreftet en svensk studie publisert i tidsskriftet Pediatrics at barn fra familier som skrubber for hånd har mindre eksem enn de som bruker oppvaskmaskiner.
KopytinGeorgy
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-fistaszkw.jpg)
