- Alopecia er grunnleggende bestemt av vår genetiske arv, men å føre en sunn livsstil og ta ordentlig vare på håret kan bremse eller forsinke denne patologien.
Forskning utført i 2013 av forskere ved University Hospitals Case Medical Center i Cleveland i Ohio, USA, har avslørt at livsstil fungerer som en genregulator og kan bremse eller akselerere hårtap. Forskerne observerte utviklingen av vanlig alopecia hos 92 par tvillinger i to år. På slutten av studien forsto de at til tross for at de hadde den samme genetiske arven, brødrene som levde et stillesittende liv, var overvektige, røykte og drakk ofte hadde mistet mye mer hår enn de som fulgte et balansert kosthold, drev med sport og ikke misbruk tobakk heller ikke av alkohol.
På den annen side vil alopecia være mer eller mindre tydelig avhengig av hvordan vi tar vare på håret vårt. Derfor er det viktig å skille mellom myter og realiteter om hår . For eksempel er det ikke sant at massering av hodebunnen favoriserer hårvekst eller at overflødig fett tetter folliklene og får dem til å falle, eller at når de kuttes ofte blir sterkere.
Dr. Elia Roó, direktør for Clider Clinic i Madrid, forklarer til avisen El País at du må vaske håret når det er skittent. I motsetning til hva mange tror, er det ikke sant at å vaske den mye vil falle mer. Børsting fremskynder heller ikke alopecia, men det foretrekkes å gjøre det med tørt hår, siden når det er vått er det mer skjørt og kan splitte seg. På samme måte forverrer ikke hårfarger alopecia fordi de ikke påvirker hårroten, men stammen.
Pixabay.
