Goji bær: Helsemessige fordeler

definisjon

Goji bær er en av fruktene som inneholder mest C-vitamin i verden. Det er fordelaktig i tilfelle midlertidig tretthet. På den annen side er den veldig rik på antioksidanter som gir anti-aldring og betennelsesdempende egenskaper (spesielt nyttig i tilfelle urininfeksjon). På den annen side styrker goji bær immunforsvaret og hjelper med å redusere blodtrykk, kolesterol i blodet og redusere blodsukkeret (blodsukkernivået). Det er også gunstig å forhindre synsproblemer.