En kronisk sykdom trenger ikke å holde deg hjemme. Tvert imot, selv alvorlig syke mennesker bør dra på ferie. Passende klimaendringer, løsrivelse fra den daglige rutinen reduserer symptomene betydelig og styrker kroppen og psyken.
På grunn av kronisk sykdom kan vi ikke tilbringe en trygg ferie overalt. Når du velger en destinasjon, er det verdt å vurdere hvor du kan dra, slik at klimaet er gunstig for helsen. Personer med ortopediske problemer, astmatikere og personer etter hjerteinfarkt skal ikke gå til høye fjell. En tur til sjøen anbefales ikke for personer med dermatologiske problemer, ustabil arteriell hypertensjon, migrene og svimmelhet. Seniorer bør vurdere om det er lurt å reise til land der temperaturen ofte overstiger 40 ° C. I høy alder er slik varme ubehagelig, og turen kan ende opp med å sitte i et rom med aircondition.
Ta medisinen med deg
Personer som stadig tar medisiner, bør sørge for at de tar riktig mengde medisiner. Dette er viktig, spesielt når vi skal på ferie i utlandet. Vi bør også huske at vi ikke oppbevarer medisiner i solen (noen må oppbevares i kjøleskapet - informasjonen er på emballasjen), og vi beskytter dem mot å bli våte. Plastposer med glidelås er en god ide for et praktisk førstehjelpsutstyr, som sørger for at de er tett lukket og beskytter dem mot å bli våte eller fuktige (tilgjengelig i husholdningsvarer). Ved alvorlige sykdommer, for eksempel etter et hjerteinfarkt, er det verdt å ha en kort medisinsk historie med deg, slik at i tilfelle en forverring av helsen, vet den lokale legen hvilken behandling som ble brukt, hvilke medisiner som ble gitt og hvordan vi reagerte på dem.
Les også: EHIC: hvordan og hvor skal du søke om et europeisk helseforsikringskort? Kroniske sykdommer - typer og klassifisering Ostomy-charter: et dokument som hjelper deg med å leve med stomien dinEHIC-kort
Det europeiske helseforsikringskortet gir deg rett til å dra nytte av medisinske tjenester i landene i Det europeiske økonomiske samarbeidsområdet (hvilke land som tilhører denne gruppen - se ruten). Den bekrefter retten til å bruke, på bekostning av det nasjonale helsefondet, de nødvendige helsetjenestene under et opphold i et annet EU-land. Retten til gratis omsorg er definert i detalj og er bare begrenset til tilfeller av plutselig sykdom eller ulykker under ditt utenlandsopphold. Det er verdt å legge til at polske statsborgere blir behandlet i utlandet under samme forhold som statsborgere i landet der de bor. I noen land er det pasientmedbetaling for medisinske tjenester, så også vi må overholde denne forskriften. Det er verdt å sørge for at anlegget som skal hjelpe oss respekterer forholdene i EHIC. Kortet utstedes gratis i NHF-avdelinger til alle forsikrede. Det gjelder i 5 år for pensjonister, mens for pensjonister, ansatte og deres familier, studenter bare 6 måneder.
Verdt å viteHvor skal du gå med EHIC?
Landene som tilhører Det europeiske økonomiske samarbeidsområdet er: Østerrike, Belgia, Bulgaria, Kypros, Tsjekkia, Danmark, Estland, Finland, Frankrike, Hellas, Spania, Nederland, Irland, Litauen, Luxembourg, Latvia, Malta, Tyskland, Portugal, Romania, Slovakia, Slovenia, Sverige, Ungarn, Storbritannia, Italia. Disse landene inkluderer også Sveits, Island, Liechtenstein og Norge - selv om de ikke er EU-medlemmer.
Ekstra forsikring
Når du kjøper en ferie på et turistkontor, er vi forsikret i samsvar med de generelle vilkårene for forsikring. Dessverre dekker en slik forsikring vanligvis ikke kostnadene ved behandling i utlandet hvis vi er innlagt på sykehus på grunn av en kronisk sykdom eller komplikasjoner. Derfor bør du lese nøye forsikringsvilkårene, de såkalte reisepolitikk, slik at vi i tilfelle en helseforringelse ikke føler oss skuffet over at vi må dekke kostnadene fra egen lomme. Selvfølgelig kan du kjøpe tilleggsforsikring, men i tilfelle kroniske sykdommer er det mye dyrere (noen ganger til og med 300-400%) enn standard. Det er også verdt å lese hva et gitt forsikringsselskap forstår med "kronisk sykdom". Dette er vanligvis tilstander som varer lenger enn 2 måneder, f.eks. Astma, diabetes, epilepsi, koronararteriesykdom, revmatoid artritt, kreft osv. Men forsikringsselskapet vil dekke behandlingskostnadene hvis den kroniske sykdommen ikke har blitt diagnostisert før du reiser utenlands og avsløres under reisen. symptomer som krevde øyeblikkelig oppmerksomhet eller livreddende tiltak. Det er også verdt å vite at noen forsikringsselskaper utelukker konsekvensene av å praktisere for eksempel ekstremsport fra forsikringsdekning. Så hvis vi planlegger slike klasser, er det bedre å beskytte deg med tilleggsforsikring.
Viktig
Sjekk at policyen din blir overholdt
Alle som planlegger å reise utenfor Europa, må sjekke om de har riktig forsikring før de reiser. Riktig, det vil si en som vil bli hedret av lokale myndigheter. Dette er ekstremt viktig fordi i mange land aksepteres ikke policyer som er signert med polske forsikringsselskaper og EHIC-kort. For eksempel: i De forente arabiske emirater er det bare retningslinjene til selskaper som opererer i det landet som er anerkjent. Elfenbenskysten godtar bare policyene til de store franske forsikringsselskapene. Men du kan dra til Uruguay med en polsk policy, selv om omfanget av medisinske tjenester som tilbys på stedet i henhold til policyen, vil avvike fra våre standarder.
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
.jpg)
