Vanncellulitt anses å være en annen sivilisasjonssykdom. Årsaken til overdreven opphopning av vann i hudvevet er en forstyrrelse i blod og lymfesirkulasjon. Heldigvis er vanncellulitt lettere å bekjempe enn fettcellulitt. Når det gjelder vanncellulitt, er det første du må tenke på å bli kvitt hevelser, ikke fettceller.
Vanncellulitt manifesterer seg som hovent og rynket hud. Hevelse påvirker ikke bare lår og underliv, men også leggene og anklene. De vanligste årsakene til vanncellulitt er:
- stillesittende livsstil,
- mangel på fysisk aktivitet,
- hyppige bruk av høye hæler,
- en diett rik på salt og krydret krydder,
- uregelmessige måltider,
- tar p-piller.
Hvordan bli kvitt cellulitter
Vanncellulitt - hvordan håndtere det?
Når du behandler vanncellulitt, er det viktig ikke bare å velge riktig kosmetikk, men også hvordan du bruker dem. Alle balsam og kremer bør gnides inn i huden umiddelbart etter dusjing eller bading, fordi porene i huden utvides under påvirkning av varmt vann, som et resultat av at alle næringsstoffene i kosmetikken absorberes raskere.
Vanncellulitt - anti-cellulitt diett
Dårlige spisevaner bidrar også til dannelsen av vanncellulitt. I et feil sammensatt diett spiller salt en hovedrolle, og holder på vann i kroppen og får kroppen til å hovne opp. Så hvis du har lagt merke til klumpete hud på lårene og hovne kalver, så gi opp pålegg, oster og snacks som i stor grad er laget av salt så snart som mulig. Det daglige kostholdet ditt bør omfatte grønnsaker, frukt, nøtter og fet fisk.
Anbefalt artikkel:
Tørr kroppsbørsting - massasje for cellulitt og glatt hud. Som en børste ...Bare vann til vanncellulitt
Det beste middelet mot vanncellulitt er fortsatt mineralvann. Drikk derfor 2 liter mineralvann hver dag, gjerne tilsett en sitronskive for å rense kroppen. Du kan også drikke håndlagde grønnsaksjuice og urtete, for eksempel brennesle, som forhindrer væskeretensjon i kroppen.
Vanncellulitt - bakken er riktig klær
Vanncellulitt dannes også som et resultat av regelmessig bruk av for stramme klær. Som sådan, ikke bruk tettsittende bukser, sokker eller knelang sokker med elastiske bånd som bokstavelig talt stikker inn i huden på leggene dine. Unngå også for små sko, spesielt tette hæler. Dette er en virkelig forbrytelse for ditt kardiovaskulære system.
Anbefalt artikkel:
13 øvelser for faste lår og bakdel
-jak-przebiega-cena-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
