En forkjølelse for enhver fyr er en virkelig ulykke. Når han har rennende nese og feber, blir han til et hjelpeløst barn. Hvordan kommer jeg overens med ham? Og hvordan kan han hjelpe ham til raskt å overvinne forkjølelse?
En fyr som er forkjølet hjemme er en ekte handling fra Gud. Vanlige forkjølelser i den mannlige utgaven kan føre til skilsmisse, betennelse i øvre luftveier, manifestert av forverring av velvære, nysing, riper i halsen, økt temperatur. Virus er den viktigste årsaken til det, og de gjør forkjølelse til en smittsom sykdom som influensa. Dette betyr imidlertid ikke at kontakt med forkjølelse må slutte umiddelbart med en sykdom. Mennesket har av natur blitt utstyrt med forsvarsmekanismer som - hvis de fungerer effektivt - overvinner patogene mikrober. Når vi tar vare på oss selv, fører en rasjonell livsstil, vil vi sannsynligvis kunne bekjempe angrepet av virus. Han velger ofrene sine hovedsakelig blant utmattede, dårlig ernærede mennesker som lever under stress eller røyker. En annen faktor som bidrar til sykdommen er å bo i overfylte rom, fordi det øker sjansen for kontakt med en syk person betydelig. Passer denne beskrivelsen din mann? I så fall er det nok å være kald mens du venter på bussen, og den svekkede organismen vil ikke være i stand til å takle viruset.
Førstehjelp for forkjølelse
Som en del av førstehjelp kan du bruke noe som han sikkert vil like. Etter hjemkomsten, la ham drikke et glass oppvarmende grog eller øl med eggeplomme og gå i dvale. Ubehag, ondt i halsen og rennende nese forverres vanligvis på slutten av den andre og i begynnelsen av den tredje dagen av sykdommen. Dette er et signal om at kroppen prøver å forsvare seg. De kan eller ikke ledsages av feber og hodepine. Hvis behandlingen startes umiddelbart, vil det ikke bare lindre symptomene, men også unngå komplikasjoner som er farligere enn selve forkjølelsen.
Først må du mobilisere kroppens naturlige forsvar for å bekjempe sykdommen. Først og fremst må den syke drikke mye. Når symptomene forverres, vil lindring gis av et medikament som har febernedsettende og antihistaminegenskaper, dvs. det reduserer hevelse i neseslimhinnen. Forberedelser med paracetamol er bra. Allerede 30 minutter etter at de har tatt det, vil de lindre hodepine og halssmerter, redusere feber. Disse effektene varer i omtrent 4-6 timer. Legemidler som inneholder acetylsalisylsyre, gir lignende effekter, men fordi de også virker diaforetiske, er det bedre å ikke ta dem når du er forkjølet utenfor hjemmet. Og her kommer vi til essensen av behandling av øvre luftveisinfeksjoner. Den beste medisinen er å sove og hvile i sengen. Derfor er det verdt å overtale mannen vår til å gå til legen og ta noen dager fri. Jo mer han hviler, jo raskere vil han komme seg!
ViktigNår en lege er nødvendig
Bare når forkjølelse er feberfri, kan du gå på jobb når det ikke er noe annet alternativ. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer i mer enn tre dager til tross for behandling, bør du oppsøke lege. Dette gjelder også personer med nedsatt immunitet og kronisk syke. Andre indikasjoner er:
- temperatur ca. 38oC
- smerter i øret, paranasale bihuler, i brystet
- utvidelse av mandlene, noe som gjør det vanskelig å svelge
- åndenød.
Forsiktig omsorg for syke
Hvis du står bak dette stadiet og pasienten har blitt overtalt til å bli hjemme, må du være tålmodig og ansette en hjemmesykepleier i noen få dager (forkjølelse varer maksimalt en uke). Du vil virkelig trenge tålmodighet, for en syk mann er vanligvis cranky. Han bærer ikke sin egen svakhet og går seg vill i labyrinten av medisinske anbefalinger. Derfor må du ikke forvente at han vil finne de riktige medisinene i førstehjelpsutstyret, at han vil drikke lindete, ta vitaminer og gurgle. Han vil glemme halvparten av disse tingene, og han vil ignorere den andre halvparten. Vis forståelse, forståelse og ... sans for humor. Men ikke la deg tenke på å spotte hans svakhet. Qatar er en virkelig guddommelig handling for en mann. For hvem så en supermanns nese løpe ut? Og hvis temperaturen også har lagt til, har du en virkelig "vanskelig sak" hjemme som krever kjærlig, kjærlig omsorg og konstant tilstedeværelse. Dessverre får du ikke sykefravær for å ta vare på den kalde mannen din. Sørg derfor for at alt han trenger i ditt fravær er innen fingertuppene. Og når du reiser hjemmefra, legg igjen detaljerte instruksjoner om hvordan du tar medisinene. Ellers, ikke bli overrasket over telefonsamtaler med spørsmål som: hva du skal drikke denne gule pillen, hvordan man skiller pastiller fra sveler, og hvor alle lommetørklær er.
Å bryte ned feber
Feber er et signal om at immunforsvaret bekjemper infeksjonen. Når virus kommer inn i kroppen, aktiverer de fagocytter - en type hvite blodlegemer som ødelegger patogene mikrober. Samtidig sender de signaler til hjernens temperaturkontrollsentre og forårsaker en økning i kroppstemperaturen. Få mikroorganismer overlever ved rundt 38oC. Derfor er det best å overleve en så liten feber, men hvis pasienten lider dårlig, kan du hjelpe ham med kule kompresser på nakken og pannen. Så snart kompressene blir varme, må de byttes. På denne måten er det mulig å redusere feberen med opptil to grader. Noen ganger hjelper imidlertid komprimering ikke, og da kan pasienten få medisiner som senker feberen.
Regler for bekjempelse av forkjølelse
1. Et oppvarmingsbad. Gjerne med tilsetning av noen få dråper duftende olje, f.eks. Furu, eukalyptus eller timianolje. Det vil ikke bare forbedre blodsirkulasjonen, men også åpne luftveiene. Du kan også gjøre en rygg- og brystmassasje med en oppvarmende salve (f.eks. Olbas) eller salisylalkohol. Etter det er det viktig å legge seg og dekke det godt. En varm kropp får mer energi for å bekjempe infeksjonen. 2. Noe for svette. Under en infeksjon øker stoffskiftet og mengden giftige metabolske produkter. De fjernes blant annet sammen med svette. I tillegg kjøler svetten kroppen og reduserer feber. For eksempel virker limetete søtet med honning, tørket bringebærfrukt eller hyllebærblomstinfusjon (tilgjengelig på urtebutikker og apotek) diaphoretisk. For å svette godt, må du drikke 3-4 glass om dagen. Infusjonen trenger ikke å være varm. Tilbered også andre væsker: fruktjuicer (uten sitrus, fordi de irriterer halsen) og mineralvann ved romtemperatur - minst 1,5 liter om dagen. Merk: etter hver svetting er det nødvendig å bytte pyjamas, og noen ganger også sengetøy. 3. Ren luft. De vil bli sikret ved hyppig lufting (4-5 ganger om dagen i 5-10 minutter) og riktig fukting. Overopphetet, tørr luft svekker i tillegg slimhinnen i nese og hals og forsterker symptomene på forkjølelse. Tradisjonelle luftfuktere hengt på en radiator er gode. Hvis du har en elektrisk luftfukter, tilsett noen dråper av denne duftende oljen i vannet (se punkt 1). 4. Lett fordøyelig diett. Kroppen må lede alle kreftene for å bekjempe infeksjonen. Derfor er det bedre å "ikke distrahere ham" med vanskelige å fordøye retter som holder seg i fordøyelseskanalen i lang tid. Maten skal være varm, ikke varm og porsjonene små. En mager buljong med pepperkorn og mye grønn persille er utmerket. Og i stedet for rødt kjøtt - fisk eller kylling med friske grønnsaker. Og mye urtekrydder (timian, rosmarin og ingefær er spesielt nyttige) og hvitløk. 5. Lindring av symptomer, dvs. rennende nese, ondt i halsen og hoste. Innånding er utmerket: to glass varmt vann helles i gryten og noen dråper amol tilsettes. Den syke bøyer seg over ham og puster dypt. Dråper og sprayer som blokkerer luftveiene og reduserer intensiteten av rennende nese, vil gi lettelse. Denne effekten er også gitt av kalde piller. Sår hals vil lindres ved å skylle den noen få timer med en saltoppløsning, kamille eller andre ferdige preparater. Hvis forkjølelse ledsages av hoste med slimhinneavfall (den såkalte våte hosten), vil slimløsende sirup hjelpe, noe som vil øke hastigheten på å fjerne luftveiene for tykke sekreter. Ved slitsom, tørr hoste brukes fuktighetsgivende og beroligende preparater.
Behovet for antibiotika
Vanlig forkjølelse, som alle virusinfeksjoner, bør behandles med symptomatiske reseptfrie medisiner. Administrering av antibiotika kan være nødvendig under behandling av komplikasjoner etter forkjølelse, når temperaturen stiger etter noen dager, og en bakteriell infeksjon i hals, øre, strupehode eller nedre luftveier (lunger og bronkier) har sluttet seg sammen.
månedlig "Zdrowie"
