Øvelser for diskopati

Noen ganger falt lumbalskiven ut, legen diagnostiserte en diskopati. For øyeblikket gjør det høyre beinet mitt vondt, fra kneet, gjennom låret, til baken, noe som gjør det veldig vanskelig for meg å gå. Hvordan kunne jeg hjelpe meg selv ved å gjøre noen øvelser? Legen foreskriver bare smertestillende.

Hei, fru Stanisława. Det kollokvale "skivefallet" og det akutte smerteproblemet med stråling til beinet indikerer ikke nødvendigvis en aktiv diskopatisk tilstand. Dette må bekreftes av spesifikk funksjonell diagnostikk (vurdering kan ikke bare baseres på røntgenundersøkelse og antagelser). Dette kan være typisk myofascial smerte med såkalt pseudo-rot - veldig lik ekte rot. Jeg vil foreslå å gå til en fysioterapeut slik at han kan diagnostisere deg nøyaktig og foreslå passende behandling, f.eks. Manuell terapi i kombinasjon med myofascial terapi. Det er lite sannsynlig at det er trolig å trene i akutte smerter, da det kan forverre tilstanden. Smerte medisiner vil heller ikke løse problemet. Hilsen, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Mateusz Idzikowski - spesialiserer seg i ortopedisk og sportsfysioterapi. Han gjennomførte mange kurs og opplæring innen manuell terapi, bløtvevsterapi og motorisk trening. Gjennomfører sjokkbølgetrening. Hovedmålet er å gjenopprette pasienter til fullstendig kondisjon og fysisk aktivitet.

Svar på spørsmål om rehabilitering og fysioterapi.