1200 kcal dietten er et slankende diett som lar deg gå ned i vekt sunt og effektivt. Takket være en diett på 1200 kcal kan du miste unødvendige kilo uten mye offer og samtidig komme i sunne spisevaner. 1200 kcal diett - prøv slankende salatoppskrifter.
1200 kcal dietten er effektiv, det lar deg gå ned i vekt ikke for raskt, men sunt. Måltidene inneholder alle nødvendige næringsstoffer og er velsmakende. I dag foreslår vi oppskrifter på salater i henhold til et kosthold på 1200 kcal.
Hør om 1200 kcal dietten, lær om oppskrifter på sunne salater. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
1200 kcal diett: oppskrift på Nicoise salat
- hardkokt egg
- 1/3 boks tunfisk i saus
- 2-3 takkede salatblader
- 4 oliven
- liten tomat
- 1/2 liten pepper
- 5 belger med grønne bønner
- ts olivenolje
- eventuelle krydder
Hakk ingrediensene i salaten som ikke har blitt malt før, bland alt i en salatbolle og sett den i kjøleskapet i et kvarter.
1200 kcal diett: oppskrift på gresk salat
- 2 skiver fetaost
- 2-3 takkede salatblader
- liten tomat
- 1/2 liten pepper
- 1/2 agurk (slange)
- 4 oliven
- 2 ss løk i terninger
- ts olivenolje
- balsamico
- eventuelle krydder
Hakk ingrediensene i salaten som ikke har blitt malt før, bland alt i en salatbolle og sett den i kjøleskapet i et kvarter.
1200 kcal diett: oppskrift på tomater med mozzarella
- 1/2 en ball mozzarella
- 2-3 takkede salatblader
- middels tomat
- middels gulrot revet
- 4 oliven
- ts olivenolje
- balsamico
- eventuelle krydder
Hakk ingrediensene i salaten som ikke har blitt malt før, bland alt i en salatbolle og sett den i kjøleskapet i et kvarter.
Vi anbefaler
Forfatter: Time S.A
Et individuelt valgt diett vil tillate deg å gå ned i vekt, spise sunt og velsmakende, og samtidig unngå fallgruvene til "mirakuløse" slankende dietter. Bruk JeszCoLisz, det innovative kostholdssystemet på nettet i Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en perfekt valgt meny og konstant støtte fra en diettist i dag!
Finn ut mer Les også: BMI-kalkulator - formel for riktig BMI Hvordan blir du feit? Kroppsfettindeks WHR Kalorikalkulator Ideelle kroppsvektformler
