Jeg har led av kronisk gastritt i et år. Jeg hadde gastroskopi og koloskopi. Jeg tar medisiner, men sykdommen kommer tilbake. Jeg har ingen styrke, det ble ikke funnet bakterier i meg. Magen min er knapt fordøyelig, den er blodskutt og rød. Jeg kan ikke sove, hjertet mitt løper. Jeg var på sykehuset i 3 dager, jeg fikk bare smertestillende og legen sa at det ikke var noe annet enn vanlig gastritt og jeg kunne ikke fungere normalt. Jeg vet ikke hva jeg skal spise, jeg fikk ingen dietter, jeg må søke på Internett og sjekke hva som er galt med meg. Jeg ber om hjelp og råd hva jeg skal gjøre og hvordan jeg skal spise for å kurere betennelse?
Dessverre er dietten, som i tilfelle andre sykdommer i mage-tarmkanalen, ganske individuell. Generelt anbefales et lett fordøyelig kosthold, små, hyppige porsjoner, mat ikke for varm og ikke for kald. Imidlertid hender det ofte at det som skader en person ikke forårsaker negative symptomer hos en annen.
Prøv å unngå produkter som stimulerer økt sekresjon av magesaft, dvs. fettete, stekte eller til og med bakte og stuvede retter med tilsetning av fett. Frukt og grønnsaker spist rå anbefales ikke her, med mindre de er myke og veldig modne. Vennligst unngå fullkornsbrød. Det er nødvendig å ta hensyn til kvaliteten på produktene. De skal være friske, så det er verdt å kjøpe mindre mengder for å forhindre ødeleggelse. Du bør unngå sentralstimulerende midler som kaffe, sterk te, alkohol, sjokolade og produkter som inneholder kakao.
Det er også viktig at måltidene er hyppige og har lite volum. Du må også tygge dem grundig. Spis middag senest 2-3 timer før du legger deg. Hvis det er mulig, anbefales det å hvile sittende eller liggende med hodet løftet på puter.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agnieszka ŚlusarskaEier av 4LINE Dietary Clinic, sjef diettist ved plastikkirurgiklinikken til Dr. A. Sankowski, tlf: 502 501 596, www.4line.pl
