Kaffe kan hjelpe deg å gå ned i vekt

Koffein bidrar til økningen i gunstig fett, kjent som "brunt."

(Health) - Forskere har indikert at en kopp kaffe per dag øker produksjonen av en spesifikk type fett som er bra for helsen.

I følge studien fra University of Nottingham, Storbritannia, er "brunt" fett av typen gunstig og kan hjelpe deg å gå ned i vekt, i motsetning til ansamlingen av "hvitt" fett som er ansvarlig for overvekt. Forskningsresultatene publisert i tidsskriftet Scientific Reports forklarer at koffein øker metabolsk aktivitet og stimulerer aktiviteten til "brunt" fett og dets terapeutiske effekter.

For å komme til denne konklusjonen observerte forskerne på den ene siden effekten av koffein når de ble satt i kontakt med celler in vitro, og på den andre kroppen responsen til menneskene som ble analysert etter å ha inntatt en kopp pulverkaffe på 1, 8 gram oppløst i 200 ml vann. Fordelene med kaffe er flere og har blitt påpekt av forskjellige studier. Selv om det ble antatt at denne drinken kunne øke stivheten i arteriene, fant en fersk undersøkelse at det er mulig å drikke opptil 25 kopper kaffe per dag uten å forårsake skadelige effekter på arteriesystemet.

rawpixel - 123RF.com
Tags:  seksualitet Helse Ernæring 

Interessante Artikler

add