Rensende sult

Jeg skal bruke en rensende fort. Jeg er ikke overvektig. Jeg er 34 år og helsen min er god. Jeg leste at du kan gå på en 14-dagers faste uten å gå på helsa. Er det sant, og hva synes du om rensende faste?

Jeg anser rensende faste som en god metode, forutsatt at de ikke varer lenger enn 2-3 dager. På den annen side kan den 14 dagers faste du har beskrevet, dessverre være farlig fordi den fører til metabolsk acidose og elektrolyttforstyrrelser, som i den nåværende hetebølgen kan få dårlige konsekvenser, og i verste fall til og med havne på sykehusopphold. Jeg fraråder det personlig. Dessuten, hvis du er sunn, ser jeg ingen begrunnelse.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Jolanta Mętrak

I tillegg til å spesialisere seg i indre sykdommer, arbeider han også med profesjonelt vekttap, han jobber på DAMIANA Medical Center og Polyclinic "Czajkowscy" i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).