Det er ikke nødvendig å overbevise noen om at teknologi har blitt en integrert del av våre liv. Foreløpig kan de fleste av oss ikke forestille oss en dag uten tilgang til Internett eller mobile enheter, og teknologibedrifter overgår hverandre i ideer for å forbedre hverdagen vår. Det er imidlertid verdt å vurdere hvordan teknologier kan hjelpe oss ikke bare å bestille en taxi eller holde kontakten med venner, men også i den løpende overvåking av helsen vår.
Ikke bare fysisk aktivitet og kosthold
Sammen med den voksende moten for en sunn livsstil, har helseoppskriften blitt vanlig gymnastikk og ansvarlig kaloriplanlegging. Som et resultat har smarte klokker fått størst popularitet blant enheter som brukes til å overvåke kroppens tilstand. De tok ikke bare håndleddene til treningsentusiaster med storm, men også bedriftsmedarbeidere, for hvem de ble et symbol på å tilhøre en gruppe som er oppdatert med de nyeste teknologiske innovasjonene.
Det skal imidlertid huskes at selv om trening og et balansert kosthold kan bidra til forbedring av velvære, utseende og generell fysisk form, er den samme HELSE et mye dypere konsept. Derfor, hvis vi ønsker å ta vare på oss selv med due diligence, bør vi ikke bare overvåke kroppens samlede effektivitet, men også for eksempel tilstanden til tennene våre. Den siste generasjonen tannbørster kan være nyttige i dette.
Intelligent børsteassistent
Selv om børsting av tennene ved første øyekast kan virke som en aktivitet som hver og en av oss har mestret til perfeksjon, og intelligente børster er en overdrivelse og en unødvendig dings, er situasjonen ikke så enkel. Det viser seg at selv om de fleste av oss har for vane å pusse tennene fra barndommen, gjør de fleste av oss det feil. Vi mangler riktig teknikk, presisjon eller bare tålmodighet, og det er derfor vi børster uforsiktig og definitivt kortere enn de anbefalte 2 minuttene.
I tillegg besøker vi absolutt for sjeldne tannlegekontorer. Det er her moderne elektriske tannbørster kan hjelpe oss, da de ikke bare lar oss overvåke helsen til munnhulen vår, men også bidra til å utvikle passende vaner.
Det er flere grunnleggende anbefalinger for riktig tannbørsting, som kort kan begrenses til følgende regler:
1. Tennene bør børstes minst to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden
2. Børsting av tennene bør ta 2 minutter hvis du bruker en elektrisk tannbørste og ca. 3 minutter hvis du bruker en manuell tannbørste
3. Hvert område av munnen, inkludert baktennene, bør børstes med samme forsiktighet
4. På grunn av rengjøringskraften er det verdt å bruke elektriske børster, helst med et rundt hode, fordi formen, i likhet med profesjonelle tannlegeverktøy, ikke bare tillater å dekke hele overflaten av tannen, men når også interdentale mellomrom
5. Elektriske tannbørstehoder bør skiftes ut hver tredje måned
Funksjonene til moderne elektriske tannbørster er designet på en slik måte at alle disse prinsippene blir en integrert del av morgenbørstingen. Takket være dette hjelper de ikke bare med å rengjøre tennene grundig, men takket være egenskapene har de også en sjanse til å bli vår private assistent innen munnhygiene.
Hvordan fungerer det?
Forfatter: Oral-B
De grunnleggende funksjonene til intelligente elektriske tannbørster inkluderer:
• Trykkontroll - spesielle ringer, som er utstyrt med de mest moderne elektriske tannbørstene, bruker lyssignaler for å advare når vi børster for hardt, og hjelper med å beskytte tannkjøttet.
• Tidsur - selv om vi, som nevnt tidligere, børste tennene i 2 minutter, er den gjennomsnittlige varigheten av børstingen fortsatt 60 sekunder. Dette er på grunn av det faktum at hver og en av oss har en annen følelse av tid, og når vi gjør oss klare til å jobbe om morgenen, er det ofte vanskelig å telle ned den foreskrevne tiden som vi skal bruke til å pusse tenner med en klokke i hånden. Derfor er de fleste moderne elektriske tannbørster utstyrt med spesielle tidtakere. De beste er de som måler tid i 30 sekunders intervaller, som lar deg bruke samme tid og presisjon til hvert kvartal i munnen vår.
• Posisjonssensorteknologi - funksjonen ble utviklet for flere år siden av Oral-B-eksperter og danner grunnlaget for merkevarens Oral-B Genius-modell. Kort sagt består det i det faktum at vi ved hjelp av videobildegjenkjenningsfunksjonen ved hjelp av kameraet plassert i smarttelefonen, kan overvåke områdene i munnhulen vi rengjør i sanntid, og sikre at ingen områder utelates. Takket være dette kan vi glemme å ikke vaske tennene!
• Mobilapplikasjoner - den siste generasjonen av elektriske tannbørster lar deg koble til smarttelefonapplikasjonen, som ikke bare, som i tilfellet med nevnte Oral-B Genius-modell, lar deg overvåke rengjøringen vår, men også minner deg om for eksempel å bytte ut tips eller besøke en tannlege.
• Ulike rengjøringsmåter - selv om hver av oss må pusse tennene to ganger om dagen i 2 minutter, er det verdt å innse at likhetene våre innen munnhygiene ofte ender der. Hver av oss har våre egne behov og mål i denne forbindelse. Noen av oss har problemer med delikat tannkjøtt, andre vil fokusere på for eksempel bleking. Derfor kan de omfattende rengjøringsmodusene i smarte børster hjelpe. Det er verdt å bli kjent med hver av dem og velge den som passer deg best.
Som du kan se, kan smarte tannbørster være en uvurderlig enhet på badet vårt. Det er verdt å huske på dette når du tenker på for eksempel en gave til den kommende julen. Alle vil sikkert være fornøyd med en slik privat assistent som ikke bare vil ta vare på helsen vår, men også gi et vakkert smil og større selvtillit hver dag.
