Høst og vinter er en tid med tilbakegang i immunitet, og derfor hyppigere sykdommer, hos mange mennesker forårsaker også skiftet av vær fra varmere til definitivt kaldere en forverring av stemningen. Takket være guiden "Hvordan overleve høst og vinter godt" vil du lære å håndtere disse negative konsekvensene!
Hva finner du i guiden?
I guiden "Hvordan overleve høst og vinter godt" lærer du:
-
Hvordan ta vare på immunitet for ikke å få en infeksjon, og hvis vi får influensa eller forkjølelse, hva skal vi gjøre for å takle dem raskt.
-
Hvordan ta vare på huden din, hvordan du beskytter den mot vind og kulde, hvilke kosmetikk du skal bruke, hvordan du sminker deg.
-
Hvordan spise om høsten og hvordan spise om vinteren, for ikke å gå opp i vekt.
-
Hvordan holde et munter humør, unngå sesongmessig depresjon, være sterk, ha energi og sprekke med humor.
Hvor kan jeg kjøpe guiden?
Guiden "Hvordan overleve høsten og vinteren godt" er tilgjengelig for salg fra 3. oktober 2018 i aviskiosker og aviskiosker. Den vil være tilgjengelig for kjøp til slutten av mars.
Boken kan også bestilles på nettstedet www.sklep.grupazpr.pl og på telefonnummer: 22 590 55 55
