Hei, jeg heter Katarzyna. For en måned siden (under sterke smerter) fant jeg ut at jeg har steiner (avleiringer) på ca 7 mm. og at det er mange av dem. Operasjonen er planlagt i juni. Her er et annet problem, for sønnen min ble også født for en måned siden, så jeg ammer. Jeg vet om et lett fordøyelig kosthold - jeg prøver å holde meg til det. Dessverre, det samme hver natt i 5 dager, ganske alvorlige smerter i midtre del av magen (oppkast). På dette tidspunktet kan jeg bare ta paracetamol og Nospa og et bad. Hva kan jeg gjøre, forbedre eller introdusere i dietten? Jeg vil legge til at jeg ikke tar hensyn til hyppige, men små porsjoner. Jeg spiser frokost, lunsj og middag. Vil sult hjelpe? Kan det øke forbruket av visse ingredienser? De fleste lunsjer er dampet, men jeg bruker hvetebrød. Frokost / middag: skrelt tomat, fjærkre skinke / cottage cheese. Noen ganger drikker jeg kornkaffe med melk. Jeg søter teen med en teskje sukker. Jeg vil legge til at jeg ammer hele tiden.
Katarzyna, smerte kan forverres på grunn av diettfeil, som for sjeldne måltider, en stor mengde animalsk fett, inkludert fet fisk, egg, spesielt eggeplommer, tunge eller fete produkter, søtsaker, kaffe og te.
Prøv å spise mer tilberedte måltider (ikke frossen eller oppvarmet), men reduser størrelsen. Det kan være verdt å prøve urter: kamille, fennikel (etter å ha konsultert legen din). Faste vil dessverre ha en negativ innvirkning på ammeprosessen og kan forårsake smerte, alvorlige kramper, selv etter å ha drukket vann eller urter.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Iza CzajkaForfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.
