Forskningsgruppen ledet av Christian Cajochen, fra det psykiatriske sykehuset ved Universitetet i Basel, analyserte søvnen til mer enn 30 frivillige i to aldersgrupper på laboratoriet. Mens de sov, overvåket de hjernemønstrene, øyebevegelsene og målte hormonelle sekresjoner.
Dataene viser at både subjektiv og objektiv oppfatning av søvnkvalitet endret seg med månens syklus. Rundt fullmåne falt hjerneaktiviteten i områder relatert til dyp søvn med 30 prosent, det tok folk fem minutter til å sovne, og generelt sov de 20 minutter mindre.
De frivillige følte seg som om drømmen deres hadde vært dårlig under fullmåne og viste lavere nivåer av melatonin, et hormon som regulerer syklusene for søvn og våkenhet. "Dette er det første pålitelige beviset på at månerytmen kan modulere strukturen i søvnen hos mennesker, " sier Cajochen.
I følge forskerne kunne denne sirkulære rytmen være en relikvie fra tidene som gikk, da månen var ansvarlig for synkroniseringen av menneskelig atferd. Dette er velkjent for andre dyr, spesielt marine dyr, der måneskinnet koordinerer reproduksjonens oppførsel.
I dag maskerer andre påvirkninger av det moderne liv, som elektrisk lys, månens innflytelse på mennesker. Studien konkluderer imidlertid at i det kontrollerte laboratoriemiljøet med en streng studieprotokoll er månens aktivitet på mennesker synlig og målbar igjen.
Kilde: www.DiarioSalud.net
